Remedii pentru eliminarea acelor „două burtici” care rămân după operația cezariană Știri din El Salvador
Oricine a avut o operație cezariană cu tăietură verticală va ști că acele „două burtici” care se formează sunt foarte greu de îndepărtat. Luați în considerare următoarele recomandări și veți obține rezultate minunate.
Cât de norocoasă este o femeie a cărei cezariană a fost făcută orizontal! Ei bine, pentru cei care, dintr-un anumit motiv, operația lor a fost efectuată pe verticală, ar trebui să uite să poarte un bikini, un pantalon sau o fustă la șolduri sau haine foarte potrivite, deoarece aspectul „celor două burtici” este imposibil de ascuns.
Dacă aceasta este povestea ta, uită de complexe și hai să aplatizăm burta aceea!
Ne pare rău să începem cu „cântarea” tristă și plictisitoare, dar dieta este esențială pentru ca burta să se schimbe. Știți deja: evitați făina, sifonul, băuturile carbogazoase și alimentele prăjite. Includeți mai multe fibre naturale, fructe și legume, carne slabă sau carne albă.
Imaginați-vă cât de frumos veți arăta în rochia aceea care vă așteaptă în dulap; merită efortul.
2. Exercițiul Frumusețea a costat și o mare parte din aceasta este plătită prin transpirație. Așadar, mergeți, alergați, înotați, faceți yoga, urcați și coborâți scări acasă; orice vrei, dar te rog să incluzi crăpături, întinderi, faimoasele scânduri și burpeele urâte.
De preferat simplu, fără zahăr sau cu câteva felii de lămâie sau portocală. Apa vă va ajuta să vă reglați mișcările intestinale, să vă dezumflați intestinele și organele și să vă hidratați pielea.
4. Masează cu rețeta secretă
Înainte de a dormi, puteți face masaje reductive pe burtă. Aflați mai multe despre drenajul limfatic și aplicați singuri câteva tehnici. Acum, dacă faceți acel masaj cu această rețetă secretă, veți vedea rezultate în prima săptămână. Gata? Ia notă: Rețetă secretă pentru turtele turtite
? ulei de cocos sau unt
? kilogram de cafea măcinată o puteți folosi pe cea rămasă în aparatele de cafea
Veți amesteca totul până când există o pastă suficient de cremoasă încât să o puteți întinde și să o frecați pe burtă, șolduri și talie. Faceți-o în fiecare zi dimineața și în fiecare noapte înainte de culcare.