Remedii la domiciliu pentru dermatita seboreică - Mai bine cu sănătatea

Dermatita seboreică este o boală care afectează în principal pielea feței, trunchiului și scalpului. Se caracterizează prin piele roșie, iritată, descuamată, mătreață și exces de ulei.

Această tulburare a glandelor sebacee este tratată cu șampoane și creme prescris de medic. Cu toate acestea, dacă avem permisiunea dvs., vă putem completa recomandările cu câteva sfaturi naturale.

Alimente pentru combaterea dermatitei seboreice

Grăsimi

S-a spus întotdeauna că, dacă există o problemă în corpul nostru cu glandele sebacee, trebuie mai întâi să alegem grăsimile potrivite. Grăsimea este esențială în dieta noastră, dar numai dacă este naturală și sănătoasă, și nu grăsimile pe care corpul nostru nu le asimilează corect.

Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat. Este un mit alimentar care nu are suficient sprijin științific pentru a se putea afirma cu emfază.

Chiar și așa, este recomandat să menținem întotdeauna o dietă sănătoasă și echilibrată. Câteva exemple de tipuri de grăsimi ne pot ajuta să le diferențiem.

Carne roșie și cârnați.
Mancare prajita.
Grăsimi hidrogenate sau trans.
Fast food.
Brutărie industrială.
Inghetata si creme dulci.

Uleiuri vegetale la prima presare la rece.
Nuci cum ar fi nucile, alunele sau migdalele.
Avocado, un fruct bogat în grăsimi.
Gălbenuş.
Pește albastru.

Lactate

Ori de câte ori există probleme ale pielii, trebuie să ținem cont de faptul că laptele și unii derivați de lactate pot cauza problema, deoarece există multe persoane care nu le digeră corect și acest lucru este evident în piele, ca în cazul unor dermatite atopice.

Prin urmare, vom testa eliminați mai întâi laptele, care este cel mai greu digerabil produs lactat. Dacă observăm o îmbunătățire, vom încerca, de asemenea, să eliminăm derivatele sale:

Iaurt.
Brânză.
Creme de lapte și creme.
Unt