Remedii împotriva constipației
Potrivit Fundației spaniole a sistemului digestiv, unul din cinci spanioli are probleme de constipație și unul din trei se consultă doar cu specialistul lor. Dacă sunteți unul dintre ei, cu siguranță veți fi interesați să știți remedii împotriva constipației.
Îmi imaginez că mai mult sau mai puțin au o idee clară despre ce este vorba, dar nu strică niciodată să explic din nou pe scurt din ce constă.
Constipația este un tip de tulburare caracterizată prin
- Tranzitul întârziat și mișcarea intestinului.
- Scaune tari, volum mic și dificultăți de trecere.
- Durere la trecerea scaunului.
- Fisuri anale și hemoroizi.
Trebuie să ia în considerare faptul că etiologia sa poate fi variată, nu numai datorită consum slab de furaje și excesele de Crăciun, pot apărea și din:
- Excursii.
- Anxietate.
- Depresie.
- Tulburări de comportament alimentar.
- Consum redus de lichide.
- Activitate fizică inadecvată.
- Consumul de medicamente precum antiinflamatoare, analgezice și fier.
- Boli anorectale, fisuri, hemoroizi.
- Varsta inaintata.
- Boala intestinului iritabil, diverticuloză, strictură, polipi.
Anxietate, depresie + dietă dezechilibrată = constipație
O persoană este considerată constipată atunci când are o mișcare intestinală mai puțin de trei ori pe săptămână.
Simptomele constipației
De obicei apar o serie de simptome cheie, cum ar fi
- Miscarea intestinului uscat.
- Dureri de cap, stomac, spate și dureri abdominale.
- Pierderea poftei de mâncare.
- Sindromul premenstrual.