Roșiile nu cresc acidul uric în sânge, deși este o credință populară

Când vine vorba de controlul nivelurilor de acid uric din sânge, dieta poate fi de mare ajutor. Principalul lucru este reducerea alimentelor bogate în purine, printre care predomină cele de origine animală. Și merită clarificat acest lucru roșiile nu cresc acidul uric în sânge, deși este o credință populară.

acidul

Tomate: zero purine și acid uric

roșii Este un fruct considerat o legumă pe care o includem de obicei în dieta noastră. Și, deși se crede că poate crește acidul uric în sânge, merită clarificat faptul că este o credință greșită.

În primul rând, studiile care le leagă consumul de o prevalență mai mare de gută iar uratele din sânge sunt observaționale și nu ne permit să confirmăm relația. Adică, nu există suficiente dovezi despre.