Relația dintre sucurile naturale de fructe și excesul de greutate pentru copii
Există o dezbatere bună pe tema sucurilor naturale de fructe, se spune că concentrația de zahăr pe care o au este legată de obezitate, dar cercetătorii de la Baylor College of Medicine, din Houston, au prezentat concluziile unui studiu în revista anuală. convenție organizată la Toronto a Pediatric Academic Society cu privire la această credință.
Conform ultimelor date, Sucul de fructe 100% natural nu crește riscul de a fi supraponderal sau obez „atâta timp cât este luat cu măsură” (iată sfatul cel mai mare) deoarece oferă substanțe nutritive esențiale și spun că vă poate ajuta chiar să vă mențineți greutatea. Studiul s-a bazat pe 3.618 copii cu vârste cuprinse între 2 și 11 ani. Din datele acestor copii se pare că consumul mediu zilnic de suc natural de fructe este de aproximativ o jumătate de cană, o cantitate moderată și recomandat de Academia Americană de Pediatrie. Dintre copiii a căror aport de suc de fructe era o ceașcă și jumătate, nu au găsit acest lucru pentru a declanșa supraponderalitatea, chiar dacă erau copii de 2 până la 3 ani, aveau aproape trei ori mai puține șanse de a fi obezi.