Relația dintre obezitate și hormoni - Clínicas Doctor T
Deși a priori s-ar putea să nu pară așa, obezitatea și hormonii mențin o relație foarte importantă în corpul nostru.
Persoanele obeze au niveluri de hormoni care favorizează acumularea de grăsime corporală. Leptina, insulina, estrogenii, androgenii, cortizolul și hormonul de creștere ne influențează apetitul, metabolismul și grăsimea corporală.
Sunt mesageri chimici care reglementează procesele metabolice în corpul nostru. Și unul dintre factorii care cauzează obezitatea. Hormonii leptină și insulină, hormonii sexuali, cortizolul și hormonul de creștere influențează apetitul, metabolismul (rata la care corpul nostru arde calorii pentru energie) și distribuția grăsimii corporale. Persoanele obeze au niveluri ale acestor hormoni care promovează metabolismul anormal și acumularea de grăsime corporală.
Un set de glande, cunoscut sub numele de Sistemul endocrin, secretă hormoni în fluxul nostru sanguin. Sistemul endocrin funcționează cu sistemul nervos (în sensul că transmit mesaje la distanță sau semnale, în cazul hormonilor prin fluxul sanguin), și sistemul imunitar pentru a ne ajuta corpul să facă față diferitelor situații și tensiuni. Excesele sau deficiențele hormonale pot duce la obezitate și, pe de altă parte, obezitatea poate duce la modificări ale hormonilor.
Riscurile obezității
Hormoni legați de obezitate
După cum puteți vedea, obezitatea și hormonii sunt în mod decisiv legați de sănătatea dumneavoastră. Următoarele sunt unele dintre cele mai înrudite.
CORTISOLUL
Când grăsimea se acumulează în prezența cortizolului, aceasta este grăsime viscerală (înconjoară viscerele) pentru a facilita mobilizarea, deoarece în aceste zone vasele de sânge sunt mai mari și ar fi folosite mai repede. Acest tip de obezitate este legat de dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip II și a bolilor cerebrovasculare.
Răspunsul la cortizol depinde de fiecare individ, nu toți răspundem în același grad în aceeași situație. De asemenea, cortizolul influențează indirect apetitul prin reglarea altor substanțe chimice eliberate în timpul stresului, cum ar fi CRH (hormonul care eliberează corticotropina), leptina și neuropeptida Y (NPY).
Este indicat să mănânci bine, să te odihnești suficient și să faci mișcare afară. Dacă este posibil, în plus, ar trebui inclusă o metodă pentru gestionarea stresului la persoanele care au crescut cortizolul.
Cortizolul, dacă este patologic crescut, este produs fie de un adenom suprarenal, fie de hipofiză (Sindromul Cushing). Poate fi cauzată și de diferite tratamente care utilizează cortizon.
LEPTINA
Hormonul leptină este produs de celulele grase și este secretat în fluxul nostru sanguin. Leptina reduce pofta de mâncare a unei persoane acționând asupra unor centre specifice din creier pentru a-și reduce dorința de a mânca. De asemenea, pare să controleze modul în care organismul își gestionează depozitele de grăsime corporală. Deoarece leptina este produsă de grăsimi, nivelurile de leptină tind să fie mai mari la persoanele obeze. Cu toate acestea, în ciuda nivelurilor mai ridicate ale acestui hormon, persoanele obeze nu sunt la fel de sensibile la efectele leptinei. Drept urmare, ei tind să nu se simtă plini în timpul și după masă.
INSULINĂ
Insulina, produsă de pancreas, este importantă pentru reglarea metabolismului glucidelor și a grăsimilor. Insulina stimulează absorbția glucozei din sânge în țesuturi. Acesta este un proces important pentru a vă asigura că energia este disponibilă pentru funcționarea zilnică.
La o persoană obeză, semnalele de insulină se pierd uneori. În acest caz, țesuturile nu mai sunt capabile să controleze nivelul glucozei. Acest lucru poate duce la dezvoltarea diabetului de tip II și a sindromului metabolic.
NEUROPEPTIDUL Y (NPY)
Este un puternic stimulator al apetitului. Când apare stresul, nivelul NPY crește. Acest lucru determină, printre altele, creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Există o legătură între stres, dietele bogate în calorii și creșterea în greutate.