Reînnoiți programul pentru a pierde în greutate în 30 de zile

Programul dvs. pentru slăbi
și să câștige sănătate.

Renuévate este un program online de 2 faze, una de adaptare (7 zile) si altul (23 zile) cu delicioase rețete variate care vă vor oferi ore de libertate și nutriție, astfel încât să vă atingeți obiectivul pas cu pas.

pentru

Descoperirea mâncării
Delicios de sănătos!

Arta de a amesteca
și bucurați-vă de mâncare
a pierde grăsime

Cu programul Renuévate puteți

  • Ștergeți-vă grăsime corporală.
  • Pierderea de 2 până la 5 kilograme în 30 de zile fără să vă puneți sănătatea în pericol sau să o recuperați rapid.
  • Îmbracă-ți hainele care îți plac atât de mult.
  • Recâștigă-ți stima de sine.
  • Economisiți bani identificând NU alimentele necesare sau nesănătoase. Învață să alegi produse cu adevărat sănătoase în supermarket.
  • Detoxificați-vă cămara.
  • Reglează-ți hormonii.
  • Controlează enervantul anxietate.
  • Întărește-ți corpul cu substanțe nutritive de calitate.
  • Da creați obiceiuri care generează un impact pozitiv în viața ta.

Ai nevoie doar de un dispozitiv cu
acces la internet

și dornic să învețe să mănânce sănătos

Ce include programul?

  • • Acces pe viață la program la
    • Academia de nutriție pentru sănătatea ta.
  • • 12 meniuri interschimbabile împărțite în 2 faze,
    • cu instrumentele care îi conferă varietate.
  • • O mulțime de rețete și cărți de bucate! Testat și
    • aprobat de nutriționistul dvs. online pentru a găti
    • sănătos, gustos și variat.
  • • Un catalog de cumpărături (cunoașteți produsele
    • cu adevărat sănătos în supermarket).
  • • Material de asistență (pdf descărcabil)
  • • Și cursuri de nutriție! Pe video!
    • Unde veți învăța să combinați alimentele
    • să mănânce sănătos și delicios.

Au reînnoit deja.

Ce mai astepti? Reînnoiește-te și tu.

Au reînnoit deja.

Ce mai astepti? Reînnoiește-te și tu.

Întrebări
frecvent

Voi număra calorii și 3 zile mai târziu nu voi mai putea cu foamea?

Nu, nimic din toate astea! Planul de reînnoire este atât de simplu, uiți să numeri caloriile, uiți de foame, îți îmbunătățești mediul hormonal și îți formezi obiceiurile. Toate acestea vor aduce cele mai bune rezultate ale pierderii de grăsime pe care le așteptați de mult timp! Începeți să vă ordonați sănătatea și creați obiceiuri sănătoase pentru viața voastră.

Va trebui să investesc în alimente scumpe și greu de găsit?

Vă pot asigura că fiecare dintre rețetele Renuévate folosește alimente obișnuite pe care oricine le poate găsi în supermarket sau pe piața la alegere și veți avea întotdeauna alternative de utilizat dacă nu vă place ceva sau nu îl găsiți cu sfatul meu.

Va trebui să fac diferite meniuri, familia mea și să pot urma planul?

Scopul Renuévate este de a obține pierderea de grăsime fără a muri de foame și fără a vă afecta corpul, lucrând la obiceiuri sănătoase. A fost conceput în primul rând pentru femeile de orice vârstă, dar poate fi realizat de întreaga familie. Fiecare persoană trebuie să aibă un plan potrivit nevoilor sale; dar să te reînnoiești este excelent pentru a începe. A mânca hrănitor nu va face rău nimănui, dimpotrivă, adaugă sănătate familiei tale!

Așadar, include-le în noul tău stil de viață.

Pot prietenul meu, soțul, fratele, partenerul meu să facă asta cu mine?

Așa cum vă spuneam despre provocarea Renuévate, este concepută ideal pentru femei, dar avem versiunea pentru bărbați exclusiv pentru persoanele care au achiziționat deja provocarea la un cost suplimentar.

Amintiți-vă că bărbații, prin natura lor, au mai multă masă musculară, în general sunt mai înalți și cântăresc mai mult decât noi, în afară de diferiți hormoni, deci necesită cantități diferite de alimente, ceea ce este benefic este că adaptăm aceeași provocare de reînnoire pentru ca bărbații să fie foarte practici. departe, adică pot mânca exact același lucru, astfel încât pregătirea să fie ușoară, să economisească bani la cumpărături și chiar o pot face împreună și să fie motivați.

Cât durează planul?

Planul de reînnoire constă din 30 de zile, care sunt împărțite în 7 zile din faza 1 „Începeți să vă reînnoiți” și 23 de zile din faza 2 „Pierderea grăsimii”. Scopul va fi să vă îmbunătățiți mediul hormonal, adăugând alimente integrale de calitate, să obțineți sațietatea, să combateți anxietatea, să pierdeți grăsimi și să vă îmbunătățiți sănătatea și obiceiurile de viață pentru tot restul vieții.

Când termin planul, îl pot face din nou?

Greutate (reducere și întreținere). Ați putea efectua literalmente planul de mai multe ori și de fiecare dată să obțineți rezultate incredibile. Dacă urmați planul cu continuitate, aderență și concentrare, fiți siguri că veți obține rezultate uimitoare în sănătatea dumneavoastră, nivelurile de energie și compoziția corpului. Pe de altă parte, vă sfătuiesc să continuați să aflați mai multe despre alimente, corpul dumneavoastră, hormoni, nutriție și stil de viață, cu o consultație personalizată sau în cursul nostru de nutriție: învățați să vă creați dieta ideală.

Momentul pentru a vă atinge obiectivele este: ACUM.

Pot să fac mișcare în timp ce fac planul? Și dacă nu fac mișcare, funcționează la fel?

Planul Renuévate este conceput pentru persoanele al căror obiectiv principal este de a pierde grăsime și de a-și îmbunătăți sănătatea; Dacă faceți activitate fizică, răspunsul la exercițiile fizice va fi dublu beneficiat de o dietă extrem de hrănitoare și echilibrată din punct de vedere nutrițional. Dacă, pe de altă parte, nu faceți nicio activitate fizică, fiți siguri că veți obține în continuare schimbări și beneficii incredibile în corpul, stilul de viață și energia.

Pot face același meniu în fiecare zi?

Desigur, este un alt mare beneficiu al planului reînnoit, nu te obligă să numeri calorii, puncte, echivalente; etc. Este pur și simplu combinația de alimente corecte pentru a vă îmbunătăți mediul hormonal și, dimpotrivă, pentru a ne beneficia de pierderea de grăsime. Pentru a vă face planul și mai practic, puteți opta pentru combinația unui singur meniu și pentru a ușura pregătirea sau dacă, pe de altă parte, sunteți unul dintre cei care se plictisesc cu ușurință, aveți opțiunea de a schimba cu meniurile noastre sau lista de idei și combinații sănătoase pentru a continua pe drum.