Reducerea grăsimii corporale vă protejează împotriva cancerului - Blogul obezității
Sfaturi nutriționale
Adăugat de: Marta Rey 26.12.2020
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- Dieta alternativă pentru a doua săptămână - 14.01.2021
- Iadul de a fi gras - 13.01.2021
- Care este diferența dintre dietă și lumină? - 01/12/2021
Obezitatea nu este doar o problemă estetică, Este o problemă gravă de sănătate care este, de asemenea, asociată risc ridicat de alte boli foarte serios. Cel mai alarmant dintre toate este că cazurile anumitor tipuri de tumori cresc în mod dramatic în rândul persoanelor cu obezitate.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, persoanele obeze trăiesc în medie Cu 5,8 ani mai tineri decât cei cu greutate normală. În la femei, crește la 7,1 comparativ cu persoanele care au o greutate normală.
În 2010, în jur de 43 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali și 65% din populația lumii trăiește în țări în care supraponderalitatea și obezitatea cauzează un număr mare de decese în fiecare an., devenind o adevărată amenințare.
Obezitatea și supraponderalitatea sunt definite ca acumularea excesivă sau anormală de grăsime care pot fi dăunătoare sănătății.
Greutate sănătoasă sau nu, este determinat de indicele de masă corporală care este un relația dintre greutate și înălțime a individului care este folosit pentru a clasifica greutatea oamenilor. Se calculează împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri și astfel se stabilesc următorii pași:
IMC mai mic de 18,5 este o greutate nesănătoasă
IMC între 18,5 și 24,99 ca normal (greutate normală) sau greutate sănătoasă
IMC între 25 și 29,99, care ar reprezenta supraponderalitatea deja expusă riscului
IMC între 29,9 și 39,9 corespunde obezității de tip 1 cu un risc ridicat de boli asociate obezității.
IMC mai mare de 40 corespunde obezității de tip 2 sau obezității morbide în care riscul este foarte mare.
Obezitatea și supraponderalitatea sunt cauza a peste douăzeci de boli, dar astăzi ne vom concentra asupra diferitelor tipuri de cancer și relația dintre kilogramele în plus și această boală teribilă.
Diferite tipuri de cancer
Organizația Mondială a Sănătății, OMS estimează că Obezitatea a devenit acum principala cauză a cancerului înainte de fumat.
Observatorul global al cancerului are Supraponderalitatea și obezitatea legate de paisprezece tipuri de tumori printre care ies în evidență sânul și colonul.
23,8% din cazurile de cancer mamar care apar în postmenopauză se datorează obezității, precum și 21,2% din cazurile de cancer uterin, 17,2% colon și 13,7% din cele renale, conform Agenției Internaționale pentru Investigația Cancerului dependent de OMS, care avertizează că kilogramele sunt o cauză evitabilă și puțin cunoscută de societate pentru a produce cancer.