Recuperare și pregătire fizică Gravity Zero
La nivel fizic
- Crește energiile organismului, eliberează toxine și întărește apărarea.
- Îmbunătățește flexibilitatea mușchilor și articulațiilor.
- Crește forța fizică și fermitatea musculară.
- Stimulează metabolismul, procesele anabolice și oxigenarea organismului.
- Crește producția de endorfine, generând o stare plăcută.
- Ajută la îmbunătățirea respirației, afectând în mod direct sănătatea organelor.
- Protejează integritatea coloanei vertebrale și îmbunătățește postura.
- Ajută la stimularea organelor interne, îmbunătățind sistemul neurologic, endocrin, digestiv și respirator.
- Combate riscurile hipertensiunii arteriale și ajută la controlul nivelului de colesterol și zahăr.
La nivel mental
- Generează calm și crește creierul.
- Crește stabilitatea emoțională și mentală.
- Este o resursă bună pentru a combate stresul, anxietatea și depresia.
Recuperare și pregătire fizică
Credem în schimbare, unde prin exerciții fizice, însoțire și sfaturi personale, o persoană poate realiza un stil de viață sănătos, care îi permite să se bucure de o stare mai bună de bine.
Vă oferim antrenamente și duo-uri personale, atât pe mașini Pilates, cât și antrenamente de recuperare cardiovasculară sau fizică, adaptându-ne întotdeauna la nevoile fiecărei persoane și la disponibilitatea lor de timp.
Fie că suferiți de diabet, hipertensiune, obezitate, hernie de disc, dureri de spate, etc ... sau dacă doriți să vă îmbunătățiți starea fizică, avem pentru dvs. o gamă largă de posibilități, cu o atenție personalizată.