Recomandări privind aportul de apă pentru copii

Abonați-vă la Vitónica

Copiii, precum și adulții, au nevoie de un aport zilnic adecvat de lichide pentru a menține un echilibru hidric corect, adică trebuie să compensăm pierderile și să satisfacem nevoile de apă pentru ca organismul să funcționeze corect. Deoarece adulții nu au nevoie de aceeași cantitate de apă ca și copiii, vă vom arăta ce sunt recomandări pentru aportul de apă la copii.

In timp ce cerințele de apă depinde de mulți factori, cum ar fi dimensiunea corpului, amploarea pierderilor de lichide datorate transpirației, bolilor sau altora, vă spunem care sunt recomandările medii pentru aportul de Apă sau alt lichid la copii de la 1 la 6 ani:

---