Recomandări familiilor care nu își duc copiii la cantinele școlare

Criza de sănătate nu ar trebui să modifice obiceiurile alimentare ale studenților, spun experții de la Colegiul Profesional al Dietiștilor-Nutriționiști din Comunitatea Madrid

@abc_familia MADRID Actualizat: 27.09.2020 01: 46h

care

Știri conexe

Revenirea la școală, marcată de criza de sănătate Covid-19, a determinat multe familii să aleagă să evite cantinele școlare. Și, deși tocmai în perioada școlară se stabilesc multe obiceiuri alimentare și de igienă, nu lăsarea copiilor în sufrageria centrelor de învățământ indică de la Colegiul Profesional al Dieteticienilor-Nutriționiști din Madrid (CODINMA), nu trebuie să traducă în schimbări nutriționale pentru elevii care mănâncă acasă.

„Dincolo de preferințele individuale ale copiilor - subliniază din CODINMA - hrănirea copiilor, pe lângă faptul că este apetisantă, trebuie să acopere toate macro și micronutrienții necesari pentru a asigura o dezvoltare și o creștere adecvate, deci este foarte important ca familiile să nu uite importanța respectării obiceiurilor alimentare sănătoase ».

Gatiti sanatos

În acest sens, Luján Soler, decanul CODINMA, consideră că „nu este niciodată prea târziu pentru educația nutrițională” și reamintește cât de importantă este prevenirea obezității și a modificărilor nutriționale, una dintre cele mai mari probleme la nivel de sănătate publică. Pentru a face acest lucru, profitând de faptul că mulți copii vor acum să mănânce în familie, părinții pot și ar trebui să profite de ocazie pentru a-i învăța îndrumări adecvate privind alimentația. «Dacă de la o vârstă fragedă copiii noștri ne văd gătind într-un mod sănătos, mâncăm fructe și legume și ducem o viață sănătoasă, vor crește cu aceste obiceiuri», Adaugă Luján Soler.