Recomandări dietetice actualizate în prevenirea migrenei

Recomandări dietetice actualizate în prevenirea migrenei. Revizuire

  • Autori:Enric Gibert Navarro, Esther Castan Cuella, Laia Gasco Dalmau, Manuel Santafé Martínez
  • Locație:Revista spaniolă de nutriție comunitară = Revista spaniolă de nutriție comunitară, ISSN 1135-3074, Vol. 25, Nr. 3, 2019
  • Idiom: Spaniolă
  • Titluri paralele:
    • Recomandări dietetice actualizate privind prevenirea durerilor de cap de migrenă. Revizuire
  • Link-uri
    • Text integral (pdf)
  • rezumat
    • Spaniolă

      Dieta joacă un rol esențial în dezvoltarea migrenei, dar există o lipsă de ghiduri care să ghideze profesioniștii în prevenirea bolii cu terapia dietetică. Substanțele nutritive implicate în cursul migrenei și care pot declanșa un atac acut sunt foarte diverse. Nivelurile scăzute de vitamina D pot facilita atacurile de migrenă. Aportul de folati și vitamina B12 reduce frecvența și severitatea atacurilor de migrenă. Un deficit de cupru, zinc și magneziu a fost, de asemenea, asociat cu o creștere a episoadelor de migrenă. O creștere a sângelui de fier, mangan, plumb și cadmiu poate provoca atacuri de migrenă. Există o relație între scăderea consumului de amine biogene și pacienții cu migrenă. Migrena a fost, de asemenea, legată atât de o dietă bogată în grăsimi sau cetogenă, cât și de o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. În plus, consumul de alimente care promovează eliberarea de imunoglobuline G și relația lor cu inflamația măresc numărul de atacuri de migrenă. Scopul acestei revizuiri este de a oferi recomandări dietetice privind substanțele nutritive cheie pentru a preveni sau minimiza apariția migrenei.