Dieta Inghetatele sunt un mod distractiv de a completa o dieta echilibrata vara

POATE FI INCLUS ÎNTR-O DIETĂ VARIE

Înghețatele pot avea, de asemenea, un loc într-o dietă echilibrată și pot fi folosite pentru a completa o dietă bună într-un mod distractiv

inghetate sunt unul dintre deserturile preferate pentru a combate temperaturile ridicate în lunile de vară și, potrivit nutriționistului Unilever Spania Diana Roig, poate avea și un loc în cadrul unui dieta echilibrată și pot servi pentru a completa o dietă bună „într-un mod distractiv”.

sunt

Deși la început pot părea alimente calorice, acest expert recunoaște că înghețata poate fi uneori încorporată în dietă desert sau gustare. Dintre cele fabricate dintr-o bază lactată, majoritatea sunt alcătuite din lapte degresat, zaharuri și grăsimi, în timp ce cele realizate din apă - cunoscute popular sub numele de gheață sau sorbete - sunt alcătuite în principal din apă, zaharuri și suc de fructe.