Recenzii bibliografice
Activitatea fizică regulată este asociată cu o sănătate mai bună și o speranță de viață mai lungă. Persoanele active fizic prezintă un risc mai scăzut de boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet, obezitate și anumite tipuri de cancer, printre alte patologii.
O primă viziune generală a relațiilor dintre practicarea activității fizice și anumite variabile comportamentale, demografice, psihologice, sociale, culturale etc. este oferită de unele recenzii bibliografice efectuate în ultimii ani.
Sallis și colab. (2000) într-o revizuire a 108 documente științifice au stabilit variabilele corelate cu practica copiilor (3-12 ani) și a adolescenților (13-18 ani).
Variabilele analizate au fost grupate în factori demografici și biologici (sex, rasă etc.), factori emoționali, psihologici și cognitivi (imaginea corpului, competență percepută, intenția de a practica activitate fizică etc.), atribute comportamentale și abilități (consumul de tutun și alcool, dietă etc.), factori sociali și culturali (activitatea fizică a părinților, norme etc.), precum și factori fizici de mediu (sezonul anului, acces la programe de activitate fizică etc.).
La adolescenți (13-18 ani) au găsit o asociere pozitivă cu a fi bărbat, alb, cu o orientare către realizare, cu intenția de a practica activitate fizică, percepția competenței fizice, activitatea fizică anterioară, practica sportivă în contextul cartier sau comunitate, sentimentul de efort, sprijinul părinților, sprijinul persoanelor apropiate de mediul lor, ajutorul direct al părinților și oportunități de exercițiu fizic. În plus, s-a găsit o asociere negativă cu vârsta, depresia și stilul de viață sedentar după orele de școală și în weekend.
Părinții par să aibă o influență puternică asupra comportamentului fizic al copiilor lor. Acest lucru se poate datora unui mecanism de sprijin direct sau indirect (care servește ca modele) sau unei combinații a ambelor. Când acești copii ajung la adolescență, influența grupului de prieteni pare să înlocuiască influența părinților (Kohl și Hobbs, 1998).