Răspunde Provocare Cât știi despre diabet 19 Miracle Diets - Asociación Diabetes Madrid
Săptămâna trecută am publicat prima întrebare din 2020 a Provocării Cât știți despre diabet ?, jocul de întrebări și răspunsuri pe care vi-l aducem în fiecare lună pentru a afla mai multe despre diabet și a revedea cunoștințele pe care le aveți deja.
Întrebarea pe care am propus-o a fost despre dietele miraculoase:
An nou, noi rezoluții. După excesele sărbătorilor, am decis că trebuie să slăbesc puțin. Faptul este că am întrebat mai mulți prieteni și am citit multe lucruri pe internet și de fiecare dată sunt mai puțin clar ce ar trebui să fac pentru a intra în pantalonii anului 2020. Care credeți că ar fi cea mai bună opțiune?
- Am clar, o dietă hiperproteică de tip Dukan sau similară. Nu eșuează, de fiecare dată când întâlnesc mai mulți oameni care îl urmează și este cel mai bine să slăbești într-un timp scurt.
- Mă înscriu la sala de sport și fac aerobic. Cel puțin 3 zile pe săptămână filând. Am auzit că poți pierde până la 10 kilograme în doar o lună.
- Discut cu endocrinologul meu, pentru ca o persoană cu diabet să nu aibă câteva lucruri clare înainte de a slăbi.
- Magazine la televizor. Vând milioane de produse, unii vor trebui să lucreze.
- Voi continua să-mi fac viața la fel, dar voi mesteca de 50 de ori înainte de a înghiți fiecare mâncare.