Ramón de Cangas, nutriționist; Fiecare persoană are nevoie de o dietă personalizată, nu există două similare;
„Pierderea în greutate este un efect secundar al unei diete bune”, subliniază expertul
Distribuiți articolul
Ramón de Cangas, în prim-plan, cu o parte din echipa sa Pablo Solares
„Nu există scuze pentru a nu menține o dietă sănătoasă”. Cuvânt expert. Cel al dieteticianului-nutriționist Ramón de Cangas, care nu numai că își ajută pacienții să „învețe să mănânce” din birourile sale din Oviedo, Gijón și Avilés; de asemenea, îi face pe cei mai mulți dintre ei să-și urmeze liniile alimentare Cum? „Cu un serviciu de meniuri acasă și proiectarea unor diete simple care sunt livrate sub forma unei cărți de rețete pentru a facilita pregătirea lor”, spune expertul.
Pentru a ajunge la acest punct de personalizare, clinicile de nutriție și sănătate Ramón de Cangas au un program de calculator de creație proprie, care le permite să facă aceste diete individualizate într-un mod simplu și eficient. „Fiecare persoană are nevoie de o dietă personalizată. Nu există niciodată două la fel”, spune De Cangas despre o aplicație care le permite să ofere „o gamă largă de feluri de mâncare”.
De asemenea, desigur, un tratament personalizat și o metodă pur științifică. Din acest motiv, De Cangas fuge de guru-urile alimentare false și de dietele minune care proliferează pe web. "Pot avea consecințe grave asupra sănătății. Unele dintre aceste diete promit o pierdere rapidă în greutate, dar nu în mod adecvat: se pierde masa musculară, se utilizează suplimente și există un risc ridicat de efect de revenire", avertizează el despre unele foarte departe de De Cangas. reţetă. "Învățăm pacientul să mănânce cu alimente reale și reale. Pierderea în greutate nu este altceva decât un efect secundar al unei diete bune", explică el.