Corector de spate pentru femeile gravide, cum să preveniți durerile de spate
În ultimele luni de sarcină, femeile suportă excesul de greutate. Și spatele suferă pentru asta. Durerile lombare în timpul sarcinii sunt foarte frecvente. De aceea, este important să folosiți un corector de spate pentru femeile gravide pentru a ușura greutatea, a corecta poziția și a preveni durerile de spate. Există, de asemenea, o serie de măsuri pe care trebuie să le aveți în vedere pentru a atenua durerile lombare și pentru a avea un sfârșit mai confortabil al sarcinii.
De ce apare durerea lombară în timpul sarcinii? În timpul sarcinii, centrul de greutate al corpului se schimbă. Acest lucru face ca mușchii și ligamentele spatelui să lucreze mai mult și să devină mai fragile. Când susțineți o greutate suplimentară, mușchii lombari sunt mai contractați. În plus, creșterea abdomenului determină pierderea centurii naturale care protejează lombara, una dintre cele mai vulnerabile zone ale coloanei vertebrale datorită mobilității sale.