Arzătoare de grăsimi - Cum funcționează (Arzătoare) Oswal Candela Nutriție și instruire pentru dumneavoastră

Arzătoarele de grăsime sunt unul dintre cele mai bine vândute suplimente din magazinele de sport, dar merită folosite? pentru început, acestea nu trebuie numite arzătoare, ci mai ales termogene, deoarece „arzătoarele” nu ard grăsimi direct.

Majoritatea acestor suplimente vă pot ajuta să ardeți grăsimi datorită următorilor factori:

Termogenică: Acestea cresc temperatura corpului și cu aceasta metabolismul crește ușor, determinând persoana să cheltuiască puțin mai multe calorii pe zi.
Ele ajută organismul să metabolizeze mai multe grăsimi: Inducerea organismului să utilizeze mai multe grăsimi decât de obicei pentru sursa de energie
Suprimarea poftei de mâncare: În acest fel veți avea mai puține senzații de foame în timpul zilei și veți mânca mai puțin, drept urmare veți pierde în greutate .
Prevenirea absorbției grăsimilor: În acest fel, chiar dacă sunt ingerate calorii, organismul nu le va absorbi complet, dar poate aduce probleme pe lângă faptul că grăsimile sunt esențiale pentru organism.

Când majoritatea oamenilor decid să se alăture unei săli de sport pentru a slăbi, una dintre primele întrebări pe care și le pun este ce supliment mă va ajuta să-mi ating obiectivul mai repede? Și știu că cumpărarea unui arzător de grăsimi care, în marea majoritate a cazurilor, nu va avea un efect excelent.

Arzătoarele nu vă vor face să vă reduceți procentul de grăsime corporală pur și simplu luându-le sau chiar însoțite de exerciții fizice, deoarece cel mai important pilon pentru pierderea de grăsime este echilibrul energetic (Calorii consumate vs Calorii consumate) în aceste cazuri este esențial să purtați un control mai bun al alimentelor pe care le consumați, deoarece grăsimile stocate în corpul nostru sunt energie și toate alimentele pe care le consumăm în dieta noastră ne oferă energie.

Dacă avem în mod frecvent un surplus de calorii în dietă, excesul respectiv va fi depozitat în organism sub formă de grăsime și singura modalitate de a face ca acea grăsime să fie utilizată este prin crearea unui deficit energetic, fie prin consumul de mai puține calorii în dietă sau prin creșterea consumului de energie prin efort, este recomandabil să le faceți pe ambele în același timp.

Numai termogenica ajută la creșterea ușoară a metabolismului, însă de obicei nu este suficient de mare pentru a vă ajuta să pierdeți câteva kilograme.

Pierderea de grăsime, deoarece fiecare proces din corpul nostru este foarte complex și toate celulele noastre primesc în mod constant semnale de hormoni care sunt eliberați în funcție de cerințele corpului și când vorbim despre pierderea de grăsime este o lume întreagă, deoarece pentru a fi utilizat trebuie mai întâi să părăsească celula și pentru a părăsi adipocitul trebuie mai întâi să fie descompus, deoarece este sub formă de trigliceride și pentru ca acesta să se descompună are nevoie de prezența lipazei sensibile la hormoni, astfel încât lipaza sensibilă este Activate, un semnal trebuie să ajungă mai întâi la receptorul celulei și pentru ca acest semnal să ajungă (catecolaminele) trebuie să crească etc.

Când vorbim despre suplimente, acestea conțin unele dintre substanțele care sunt implicate în oxidarea grăsimilor, dar la fel ca aproape toate suplimentele, atunci când sunt luate în mod izolat, ele nu produc un efect semnificativ asupra organismului datorită complexității lor.

Cum funcționează un arzător de grăsimi?

Arzătoarele pot acționa direct sau indirect asupra celulei adipoase

Direct: Acționând asupra celulei adipoase Yohimbine
Indirect: Creșterea unor hormoni precum adrenalina

Clenbuterol: este un steroid care în utilizarea sa clinică este pentru tratarea bolilor respiratorii, dar s-a mai văzut că în cantități mai mari crește și masa musculară și ajută la reducerea procentului de grăsime corporală datorită efectului pe care îl are asupra receptorului beta 2 al adiposului celulă, Clenbuterolul este, de asemenea, un stimulent al sistemului nervos central care reușește să ridice metabolismul bazal, cu care temperatura corpului crește ușor, favorizând arderea grăsimilor, aceasta este una dintre cele mai populare substanțe din sectorul culturismului, cu toate acestea, efectele sale secundare sunt destul de mari și pot provoca transpirații, tremurături, tensiune arterială, dureri de cap, insomnie etc.

Studiile la animale sugerează că clenbuterolul crește dimensiunea celulelor musculare ale inimii. Datorită creșterii la rândul său a colagenului. Acest material neelastic reduce eficiența inimii pentru a pompa sângele provocând aritmii cardiace care pot provoca accidente vasculare cerebrale sau accidente vasculare cerebrale.

Efedrina: Efedrina este un agonist adrenergic care îndeplinește funcții similare cu unii neurotransmițători din sistemul nervos central, efedrina este utilizată pentru a contracara efectele hipotensive ale anesteziei sau pentru a trata depresia