Quesadillas de ardei verde, roșu și galben; Vita Ginger

Postat pe 21 septembrie 2020 de vitajengibre

quesadillas Sunt un fel de mâncare foarte ușor care ne poate scoate din grabă și ne poate oferi un foarte hrănitoare dacă știm cu ce să le umplem. A priori veți spune, ains, dar dacă clătitele de porumb cu brânză sunt foarte îngrășătoare. Să vedem, toate alimentele ne îngrașă dacă nu știm să purtăm o rutină de obiceiuri bune, și chiar dacă ne îngrașă, ce e în neregulă cu pregătirea unor quesadillas Ardei din livadă și brânză?

Ardeii sunt un legume foarte hrănitoare în vitamine a grupului și grupul C cu cât sunt mai roșii, dar mai ales conțin multe acid folic. Trebuie amintit că, deși sunt foarte benefice, dacă le mâncăm noaptea pot provoca indigestie, din acest motiv, cel mai bine este să le luăm la prânz.

---