Puteți pierde 30 de kilograme alergând (subiect serios și altele) - Cars Forum

Începeți cu bicicleta

Puterea se poate face, am pierdut foarte mult, dar ajungi cu genunchii zdrobiți

Începeți cu bicicleta

Puterea se poate face, am pierdut foarte mult, dar ajungi cu genunchii zdrobiți

Slăbești mâncând mai puțin decât cheltuiești.

Dieta și sportul.

[CITAT = Iguanodon; 214524071]

pierde

Ei bine, unul dintre ei a fost așa și din ceea ce mi-au spus nu i-au operat stomacul

Pentru a slăbi, a alerga și a nu controla dieta nu merită o nenorocire.

Dieta este 70% din succes, dar exercițiul vă ajută în mod evident.

Pentru a slăbi, a alerga și a nu controla dieta nu merită o nenorocire.

Dieta este 70% din succes, dar exercițiul vă ajută în mod evident.

Aici ai unul care a slăbit 46 de kilograme.