Puterea dietei mediteraneene și a uleiului de măsline în prevenirea cancerului The HuffPost
Medicina și cercetarea au făcut pași mari în lupta împotriva cancerului în ultimii ani: au fost descoperite terapii mai eficiente, proceduri chirurgicale mai puțin invazive, tehnici de prevenire mai eficiente. În cele din urmă, tratamentul și speranța de viață a celor afectați de o tumoare au fost îmbunătățite.
Dar există încă multe terenuri de câștigat atunci când vine vorba de evitarea bolilor. De aceea, Ziua Mondială a Cancerului 2017 pune accentul pe prevenire. Este cea mai puternică armă pentru a preveni depășirea estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) privind răspândirea bolii: 22 de milioane de cazuri anual în deceniile următoare.
Cu ani în urmă, diferite studii au evidențiat faptul că prevenirea de bază, care constă în a avea obiceiuri de viață sănătoase, ar putea preveni 40% din aceste cazuri noi. Cu toate acestea, în Spania, strategiile de evitare a factorilor de risc rămân o problemă în așteptare.
Un motiv pentru această întârziere este acela că cei mai bine echipați pentru a preveni cancerul și a dezvolta obiceiuri de viață mai bune au fost de mult timp ignorați: copiii și adolescenții. Asociația spaniolă împotriva cancerului (AECC) a intervievat peste 1.700 de profesori din toată țara pentru a afla ce educație pentru sănătate primesc acești tineri, iar concluziile nu sunt încurajatoare.
31,42% dintre liceeni au fumat la un moment dat în ultimul an; unul din trei are alcool consumat excesiv; 41,3% 5 dintre copiii între 6 și 9 ani sunt supraponderali sau obezi. Și toți acești copii abia primesc o oră de educație pentru sănătate în 60% din centrele de învățământ spaniole.
Cele mai recente date, legate de obezitate, sunt deosebit de îngrijorătoare din două motive: societatea spaniolă greșește în ceea ce privește supraponderalitatea ca cauză a riscului în cancer (74% consideră că este scăzută sau foarte scăzută) și nu poate opri obezitatea în ciuda faptului că dieta mediteraneană.
CUM AFECTEZĂ OBEZITATEA RISCUL DE CANCER
Oncologii au avertizat ani de zile că acumularea de grăsime este legată de dezvoltarea unor tipuri de cancer la fel de frecvente precum cancerele de sân și de colon. Cu toate acestea, relația strânsă dintre kilogramele în plus și posibila apariție a tumorilor nu a fost niciodată mai clară decât la mijlocul anului 2016.