Alimente Modul de a găti ouă care le face sărace în calorii (și bogate)

Gălbenușuri crocante și albi moi și delicioase

Dacă ești surprins de aspectul său, gustul și textura sa te vor lăsa fascinat. După ce urmezi această rețetă, cu siguranță vei ajunge și să împărtășești o fotografie

Prăjite, amestecate, omletă, tari sau braconate, trebuie doar să treceți în revistă modurile clasice în care ouăle sunt pregătite pentru a-și realiza calitatea principală: nu există un produs mai versatil în bucătărie. Est mâncare de bază Este folosit pentru orice, atât pentru cele mai tradiționale feluri de mâncare, cât și pentru cele mai inovatoare, inclusiv produse de patiserie. Pentru mai multe virtuți, acestea sunt foarte ieftine și sunt o sursă fundamentală de proteine. Din acest motiv, bucătarii și nutriționiștii subliniază că, dacă există un ingredient care nu ar trebui să lipsească niciodată în frigider tocmai acestea sunt ouăle.

În ciuda faptului că totul a fost făcut cu ei, un fenomen recent, răspândit pe scară largă prin rețelele de socializare, arată că puteți găsi întotdeauna un metodă diferită că până acum nimeni nu se gândise. Moda provine din lumea anglo-saxonă, unde ouăle sunt un ingredient obișnuit pentru micul dejun. Deoarece se hrănesc doar uitându-se la ele, ele sunt principala tendință astăzi în rândul adepților „pornografiei alimentare”, dovadă fiind hagstagul #cloudeggs care provoacă senzație pe Instagram.

Ouăle preparate cu această metodă sunt relativ sărace în calorii (aproximativ 160)

Cu toate acestea, cel mai bun este textura obținut prin această metodă, cu albi deosebit de clare și gălbenușuri moi și delicioase. Adunând împreună instrucțiunile colectate în diferite bloguri, vă prezentăm cea mai bună modalitate de a lua aceste ouă de nor sau nori de ouă de la fotografie la masă.

---