Femeile gravide nu au nevoie; mâncați pentru doi, potrivit unui studiu

  • Mamele așteptate conservă energie suplimentară și extrag mai multe calorii din alimente fără a fi nevoie să mănânce mai mult.
  • Depozitele de grăsime au o mare importanță în timpul sarcinii, deoarece ajută la furnizarea de energie pentru creșterea fătului.
  • Studiul a fost realizat de Universitatea din New South Wales, în Australia.

nevoie

gravidă economisește energie suplimentară și extrage mai multe calorii din alimente fără a fi nevoie să mănânce mai mult, contrazicând credința că femeile însărcinate ar trebui să „mănânce pentru doi”, potrivit unui studiu australian publicat vineri.

"Aceste descoperiri sugerează necesitatea unei o nouă evaluare a sfaturilor nutriționale care sunt date femeilor însărcinate ", a spus liderul acestei cercetări, Tony O'Sullivan, de la Universitatea din New South Wales (UNSW, pentru acronimul său în engleză).

Expertul a subliniat, de asemenea, necesitatea de a avea o dietă echilibrată și a recomandat evaluarea recomandărilor adresate viitoarelor mame de a mânca hrană energică.