Putere yoga, intensitate mai mare și dinamism în lumea yoga
yoga a introdus actualizări progresive, care au generat noi stiluri și intensități, astfel încât fiecare utilizator să poată alege pe cine să practice în funcție de nevoile sale.
Putere Yoga este un yoga cu intensitate și dinamism mai mare care produce o cheltuială mai mare de calorii întrucât posturile lor necesită o muncă mare a brațelor și o forță mai mare pentru a obține sprijin pentru corp.
De un stil similar cu ashtanga yoga, dar în acest caz, Power Yoga este alcătuit din exerciții care seamănă mai mult ipostaze acrobatice decât la o gimnastică calmă și pur relaxantă, cum ar fi yoga clasică.