Tort de dovlecei cu menta Nestlé Cocina
Ce îmi dă această rețetă.
Informatii nutritionale
Această rețetă îmi dă.
210 Kcal/Servire| 117 Kcal | 13 gr. | 55% |
| 40 Kcal | 10 gr. | 19% |
| 56 Kcal | 14 gr. | 26% |
Porții recomandate pentru o rețetă sărată
Când serviți vasul, rețineți că cantitatea de alimente variază în funcție de vârstă. Pentru a vă oferi o idee orientativă, acestea sunt măsurile recomandate:
Suma pentru UN ADULT
Umpleți complet placa
Cantitate pentru COPII (3 - 8 ani)
Umpleți farfuria puțin mai mult de jumătate
Cantitate pentru COPII (9 - 12 ani)
Umpleți farfuria fără a o completa
Suma pentru adolescenți
Umpleți farfuria complet și încă puțin
Ingrediente
- 392 ml (2 cutii mici) de lapte evaporat IDEAL
- 700 g dovlecei mici
- 400 g ceapă
- 4 ouă
- 6 crenguțe de mentă
- 60 g parmezan ras
- 2 linguri de ulei de măsline
- Sare
- piper negru