PUTELE DE PUI PORTOCALIU CU COMPOT DE MERE - Nutriție și diete personalizate Las

putele

  • Timp de pregatire: 0m
  • Timp de gătit: 0m
  • Gata în: 18m

Ingrediente

  • - 160g piept de pui
  • - ½ ceapă
  • - 2 linguri de marmeladă portocalie amară ușoară
  • - ½ pahar de vin alb
  • - ½ măr
  • - 1 linguriță de margarină ușoară
  • - Sare
  • - Piper negru
  • - Ulei de masline

Metodă

Pasul 1

- Curățați mărul și tăiați-l în bucăți, așezați-l pe o farfurie și adăugați margarina deasupra, acoperiți cu un film transparent și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 5 minute.