Pui, carne, pește și legume cu diete multiple - Dietă Nutri
Când vine vorba de dietă, trebuie să ținem cont de activitățile zilnice pe care le are fiecare, deoarece acolo vom avea o idee despre cheltuielile calorice pe care fiecare le cheltuie zilnic.
Ca mic dejun și gustare, cafea sau infuzie și fructe proaspete de sezon. La jumătatea dimineții și după-amiezii, suc natural de portocale.
Pentru prânz și cină, puteți alege dintre aceste feluri de mâncare delicioase: pui la grătar fără piele cu salată și salată de roșii, legume fierte și condimentate cu puțin ulei, sare și condimente, paste la alegere cu legume la grătar.