Puerperium disconfort postpartum Femeia și MAMA astăzi
În cele șase săptămâni de la naștere, o perioadă cunoscută sub numele de puerperium sau carantină, organele corpului mamei care au fost transformate în timpul sarcinii trebuie să revină la starea lor anterioară. Uterul trebuie micșorat din nou, excesul de lichid reținut trebuie îndepărtat etc. Toate aceste modificări pot cauza unele disconfort postpartum.
Din unele plângeri postpartum, cum ar fi dureri postnatale (care sunt contracții care ajută uterul să revină la dimensiunea inițială) sau dureri în piept se vorbește mult. Există însă și alte „mai rare” despre care nu se vorbește la fel de mult și care pot surprinde sau îngriji noua mamă. Acestea sunt normale și, de obicei, remit de la sine, totuși, în caz de îndoială, este întotdeauna recomandabil să consultați disconfortul cu moașa centrului de sănătate.
10 plângeri postpartum ușor ciudate, dar normale
1. S-ar putea să transpiri mult, mai ales noaptea
Modificările hormonale și alăptarea cresc adesea temperatura corpului. În zilele următoare nașterii, este obișnuit să transpiri mult, mai ales noaptea. Este un mod de a elimina fluidele care sunt reținute la sfârșitul sarcinii.
2. Pe perineu poate apărea un hematom
Uneori, ca urmare a efortului nașterii, poate apărea un hematom în perineu care provoacă disconfort în timpul șederii. De obicei, este ameliorat de răceala locală, dar pentru prudență este recomandabil să se consulte cu moașa centrului de sănătate pentru a o evalua și, dacă este necesar, să recomandați un analgezic.
3. Pot exista scurgeri de urină
Greutatea crescândă a fătului și efortul nașterii slăbesc mușchii planșei pelvine. Pentru a preveni acest lucru, este recomandabil să efectuați exerciții Kegel care să întărească mușchii pelvisului în timpul sarcinii și pe tot parcursul vieții.
Când mușchii pelvieni sunt foarte distrași, proaspata mamă poate scurge urină atunci când tuse, râde sau se strecoară (aceasta este ceea ce se numește incontinență urinară de stres).
De obicei, problema dispare prin practicarea unor exerciții specifice care întăresc perineul. Dacă nu, este recomandabil să se consulte cu moașa în cazul în care este necesară o terapie mai intensă.
4. Vă puteți simți foarte foarte obosit
În zilele sau săptămânile care urmează nașterii, multe femei suferă o ușoară anemie ca urmare a sângelui pe care l-au pierdut la naștere, mai ales dacă a existat deja anemie înainte de sarcină. Se tratează cu suplimente de fier.