Pubertate Dexeus Feminin

Ce se intampla cu mine? (Marea schimbare)

Ceasul nostru biologic pune hormonii în funcțiune și începe pubertatea. La fete, înainte de băieți, apar modificările fizice și biologice ale pubertății: se dezvoltă organele genitale și caracteristicile sexuale secundare, apare menstruația ... este începutul vieții fertile.

Modificările pubertare sunt importante din punct de vedere medical, dar pubertatea se leagă de adolescență, o perioadă mai lungă de schimbări psihice și emoționale și de dezvoltare către plenitudine. Acceptarea propriului corp, învățarea de a-l îngriji și dezvoltarea unei sexualități sănătoase și responsabile necesită informații și comunicare cu ceilalți.

Este un instrument distractiv de cunoaștere care prezintă schimbările în corpul și mintea femeilor în călătoria lor de viață, privind spre o sănătate integrală și o calitate a vieții.

Modificări ale pubertății

Schimbarea hormonală: de ce, când și cum începe pubertatea

Sistemul nostru hormonal funcționează intens în stadiul fetal și se odihnește în copilărie. Între 9 și 15 ani, un „ceas biologic” determinat genetic reactivează hipotalamusul și sistemul endocrin. Pubertatea începe și hormonii încep să provoace modificări. Condițiile pentru debutul său sunt o greutate critică și un procent minim de grăsime corporală, iar dezvoltarea sa în timp variază foarte mult de la o fată la alta. Depinde de vârstă, alternanță zi-noapte, stres, nutriție, hormon de creștere și hormoni tiroidieni, precum și de factori sociali și genetici.

Prima menstruație! (Se numește menarhe)

La fete, menarha, prima menstruație, are loc în etapele finale ale pubertății. De obicei, apare între 10 și 16 ani, la aproximativ doi ani după ce începe dezvoltarea sânilor. Acesta marchează începutul vieții fertile. În fiecare lună se repetă ciclul de ovulație, care se va încheia, dacă nu apare sarcina, cu expulzarea ovulului, însoțită de o cantitate mică de sânge și de endometru. Aceasta este regula. Sosirea primei menstruații indică sfârșitul pubertății, deși modificările corpului continuă să apară mai târziu, într-un ritm mai lent.

În primii doi sau trei ani, ciclurile menstruale sunt adesea neregulate. Odată stabilit, ciclul durează între 21 și 35 de zile. Media este de 28 de zile, din prima zi a regulii până în prima zi a regulii următoare. Este recomandabil ca femeile, încă de la prima menstruație, să noteze datele perioadelor lor.

Trăiește cu regula

Nu este întotdeauna la fel, nu este întotdeauna acolo

Menstruația este reglementată de funcționarea hormonilor, care variază considerabil în diferite etape ale vieții reproductive a unei femei, astfel încât ciclurile sunt diferite și în fiecare etapă. Cantitatea și durata regulii pot varia, de asemenea, iar durerea pe care aceasta o poate aduce, dismenoreea, este diferită de la o femeie la alta și pe tot parcursul vieții.

Condiții precum perioadele dureroase sau neregulate sau sângerările excesive nu înseamnă că ceva nu este în regulă. Cu toate acestea, este recomandabil să discutați cu medicul orice anomalie sau schimbare, astfel încât acesta să studieze cauza și să propună un tratament, dacă este necesar.

Când doare perioada

Denumirea medicală a perioadei dureroase este dismenoreea. Este foarte frecvent: afectează o treime din femei. Durerea poate fi ușoară sau foarte intensă, deși există femei care nu suferă niciodată de ea și altele a căror durere a scăzut mult după naștere.

Femeile cu dismenoree produc o cantitate excesivă de prostaglandine în momentul menstruației și sunt foarte sensibile la acestea. Prostaglandinele sunt hormoni care sunt eliberați în timpul nașterii și determină contractarea mușchilor uterini pentru a expulza fătul. Aceste contracții apar și în timpul menstruației pentru a facilita detașarea endometrului și sunt cauza acestei dureri intense.

Ce poti face

Această durere poate fi ameliorată în multe feluri.

Cel mai bun este cel care funcționează pentru dvs.:

Culcați-vă la primul semn de durere și puneți căldură pe abdomen.
O baie caldă și relaxantă vă ajută.
Un masaj poate ameliora durerea. Frecați-vă ușor abdomenul sau rugați pe altcineva să vă maseze spatele.
Luați ceva calmant, după ce ați consultat farmacistul sau medicul de familie.
Dacă durerea este foarte intensă, trebuie să consultați medicul ginecolog.

Ce poate face medicul dumneavoastră

Tratamentul cu medicamente antiinflamatoare: previn producerea de prostaglandine și sunt tratamentul de alegere. Uneori este necesar să încercați diferite antiinflamatoare pentru a găsi cel mai eficient pentru fiecare femeie.

Tratamente hormonale: femeile care nu ovulează au rareori perioade dureroase, astfel încât ginecologul dvs. vă poate prescrie un tratament pentru prevenirea ovulației. Pilula contraceptivă este cel mai utilizat tratament, dar gestagenele - derivate din progesteron - sunt administrate și pentru ameliorarea durerii, precum și a relaxanților musculari.

Dacă aveți brusc perioade mai dureroase decât de obicei sau observați orice modificări, consultați-vă medicul: există alte modificări care pot provoca, de asemenea, durere.