Psihosomatica atunci când mintea îmbolnăvește corpul - mintea obișnuită
Constiinta de sine. Găsește-te printre atâta zgomot.
Rezistenta la schimbare
O afecțiune sau boală psihosomatică este aceea în care, chiar manifestându-se prin simptome fizice, componenta psihologică sau emoțională joacă un rol crucial, fie în originea sa, fie în dezvoltarea sa.
Cuvântul psihosomatic provine din latina psyche, care înseamnă minte, și soma, care înseamnă corp. Pentru a ne înțelege, mintea preia puterea asupra corpului și îl face să sufere. Această idee, deja apărată și argumentată de unii filozofi clasici, devine acum evidentă datorită studiilor și cercetărilor efectuate de medici și psihologi, care au observat existența unor boli în care aspectul emoțional apare întotdeauna legat de îmbunătățirea sau agravarea pacientului. Iată o listă (doar câteva exemple, există multe altele, desigur) a condițiilor de acest tip:
- Boli cardiovasculare (angina pectorală, infarct miocardic, hipertensiune arterială)
- Boli respiratorii (astm, oboseală cronică)
- Boli ale sistemului digestiv (ulcere, boala Crohn, intestin iritabil)
- Boli de piele (eczeme)
- Alergii
- Fibromialgie
- Boli oncologice
- ...
Acum imaginați-vă o situație dureroasă, dar frecventă în consultațiile medicale. O persoană vine cu o serie de simptome fizice și, prin urmare, este diagnosticată și tratată cu medicamente și, în cel mai rău caz, este supusă unei intervenții chirurgicale. Persoana se îmbunătățește, simptomele sale se înmoaie, dar timpul trece și încetul cu încetul recade la nivelurile anterioare de severitate. Apoi o re-medicează, poate folosesc unele medicamente noi sau un tratament medical inovator. Se îmbunătățește din nou și, luni mai târziu, se agravează din nou. Problema a devenit cronică, tratamentul eșuează.
Din păcate, această poveste este reprezentativă pentru ceea ce trăiesc mulți oameni. Cu toate acestea, din ce în ce mai mulți, există medici care încep să bănuiască că poate există ceva dincolo de fizic, ceva „de altă natură” care contaminează totul. Apoi, există o trimitere către un psihoterapeut care lucrează psihicul cu acea persoană și, pare surprinzător, aproape magic, dar persoanele cu ani de boală încep să se îmbunătățească, de data aceasta într-un mod stabil, datorită intervenției asupra emoțiilor lor.
Dacă nu ați auzit niciodată de astfel de lucruri, toate acestea pot suna ca ezoterism, dar nimic nu este mai departe. Avem un exemplu clar și dovedit al modului în care emoționalul afectează fizicul la pacienții cu cancer. Una dintre premise, acceptată deja de practic întreaga comunitate medicală, este că, în aceste cazuri, tratamentul asupra stării de spirit este esențial, dacă pacientul este mai animat, sistemul imunitar funcționează mai bine. Probabilitatea de a răspunde bine la tratament scade la acei pacienți care se prăbușesc, copleșiți de toate fantomele din trecut și de toți cei care își trezesc boala.
Dar, care este relația dintre corp și minte? De ce mintea se dedică uneori bolnavirii corpului? Răspunsul la aceste întrebări este complex, dar voi încerca să fac tot posibilul.
În primul rând, voi deschide o paranteză pentru a evidenția câteva lucruri. În primul rând să spunem că mintea și corpul nu sunt două entități diferite sau separate. Sunt la fel. Întregul corp este conectat și depinde de aceste conexiuni, prin urmare, distincția dintre corp și minte nu are sens. Odată clarificat acest aspect, orice altceva va fi înțeles mult mai bine.
Personaje precum Platon sau Aristotel susțineau că mintea și corpul erau inseparabile, mai ales în legătură cu căutarea acțiunilor de vindecare. Dacă această linie ar fi continuat să se dezvolte, medicina de astăzi ar fi ceva cu totul diferit. Cu toate acestea, doctori precum Galen, care susțineau cu fermitate că corpul este adevăratul focar al tuturor bolilor, au ajuns să atragă adepți, secol după secol. Astăzi, mulți continuă să apere această idee. Istoria are ciudățenii ei.
Închid parantezele și ajung la subiect, acum da.
Dacă privim cu atenție, vom verifica dacă emoțiile nu se manifestă numai prin simptome psihologice. De exemplu, furia provoacă o creștere a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale și a mușchilor, printre altele. Tristețe, vinovăție, frică ... toate au corelația lor fizică. Partea psihologică a emoției este responsabilă pentru a înțelege ceea ce se întâmplă și pentru a acționa în consecință, adică simt, corpul meu reacționează și psihicul meu îi dă sens și acționează. Condițiile psihosomatice au loc deoarece persoana și-a blocat partea psihologică, deci nu permit ca emoțiile lor să fie verbalizate și lucrate. În cele din urmă, acționează ca și cum nimic nu ar fi greșit. El neagă conflictul sau neagă importanța conflictului, astfel încât nu poate să înțeleagă sau să elaboreze ceea ce se întâmplă. În acest moment, cu partea psihologică în afara jocului, partea fizică se intensifică, se consolidează și continuă să acționeze asupra somaticului, nu poate doar să dispară.