Psihologie cum să rezolvați pierderea unei sarcini
Relaxați-vă, asta este ceea ce iese, spune un specialist în maternitate. Ne spune cum reacționează de obicei cuplurile și care sunt pașii care trebuie parcurși prin duel.
Din acest moment, se așteaptă bucuria, fericirea deplină și sentimentele de necondiționare. Dar, ca în fiecare etapă a vieții, există o altă parte pe care eu o numesc „partea nu atât de fericită” a maternității și a paternității. Acestea sunt persoane care se confruntă cu o situație dificilă: pentru că bebelușul nu ajunge, din cauza unui diagnostic complicat, din cauza nevoii de odihnă prelungită sau din cauza pierderii sarcinii.
În fața acestei ultime situații, mai frecvente decât era de așteptat, se dezlănțuie emoții și sentimente diferite, care, în general, fiecare membru al cuplului trăiește diferit.
Primul mare sentiment care este împărtășit este „Nu voi putea ieși din asta”, însoțit de semne de reticență generală și plâns inconsolabil. În următoarele zile, ei trăiesc de obicei cu furie:
- Furia cu medicul care a asistat în timpul sarcinii și/sau al nașterii.
- Furia cu instituția care i-a primit.
Toate sunt încercări de a găsi o persoană responsabilă, o explicație când, din punct de vedere medical, uneori nu există, sau nu este suficient.
"De ce eu?"
Vina poate deveni. „Trebuie să fi fost pentru că eu ...” cu diferite opțiuni care pot completa această propoziție, de la probleme fizice (cum ar fi ridicarea greutății și urcarea scărilor), până la nivelul emoțional (conexiune/bucurie pentru sarcină, situații de stres), ajungând la mistic (pedepse și destinații).
Căutarea unei explicații, însoțită de formula „de ce eu?”, Pătrunde în fiecare colț pe care raționamentul, ipotezele și orice paradigmă îl pot oferi. Acesta este un moment dificil care trebuie să devină acceptarea situației pentru a deschide ușile procesului de durere.
Ce este doliu?
Este procesul de elaborare în raport cu o situație de pierdere, atât a absenței fizice a unei persoane dragi, cât și a unui proiect, a unei iluzii. Este o perioadă de adaptare la noua situație, acomodarea sentimentelor de pierdere și construirea ideii de ceea ce va veni.
Desigur, modalitatea acestui proces și timpul necesar diferă de la o persoană la alta. Dar, în termeni generali, putem spune că etapele sunt:
- Record de pierderi.
- Adaptarea la acesta.
- Elaborarea acestuia.
- Coexistență sănătoasă cu amprenta pe care o lasă această pierdere.