De ce femeile au mai multe dificultăți în a pierde în greutate decât bărbații TN

Au un avantaj în acea zonă. Scrie Silvio D. Schraier.

De Silvio D. Schraier *

pierde

Femeile și bărbații diferă în multe feluri; de asemenea, în modul în care câștigă și slăbesc. Corpul este compus din oase, mușchi, grăsime corporală și lichide, printre ei, sânge. Când vă cântăriți, numărul pe care vi-l spune cântarul este suma tuturor celor de mai sus.

Bărbații au 40% din greutatea lor în mușchi, în timp ce femeile au doar 30%. Opusul se întâmplă cu țesutul adipos: acestea au 30% „grăsime”, în schimb au aproximativ 20%.

Grăsimea la om este localizată în abdomen și servește drept combustibil pentru post, în timp ce la femei este în șold și coapse și este o sursă de energie pentru sarcină și alăptare, momente de mari nevoi.