Proteine vegetale Cumpărați online proteine vegetale - Tiendaculturista ®
Proteine pe bază de plante precum soia, orezul sau mazărea. Un alt tip de proteine pentru o dietă mai variată și specială pentru vegani și vegetarieni.
Unul dintre cele mai pozitive aspecte derivate din marea dezvoltare pe care a avut-o nutriția sportivă în ultimii ani are legătură cu includerea tuturor tipurilor de oameni. Cu alte cuvinte, deschiderea mare a cataloagelor companiilor de suplimente a crescut opțiunile disponibile într-o asemenea măsură încât, indiferent de caracteristicile dvs. personale, există un produs pentru dvs. Suplimente proteine vegetale sunt un bun exemplu, deoarece au reușit diete vegetariene iar veganii sunt compatibili cu nutriția sportivă.
Aceste tipuri de alternative sunt ideale, deoarece pun suplimente proteice la dispoziția sportivilor vegani, poate cea mai utilizată categorie datorită proprietăților sale pozitive excelente pentru performanța fizică. La TiendaCulturista oferim o mare varietate de surse de proteine vegetale, precum orez, soia, mazăre sau cânepă, printre altele. În plus, avem arome diferite și foarte originale, astfel încât să nu cazi niciodată în monotonie.
Beneficiile surselor de proteine vegetale
Apariția suplimente de proteine vegetale pudra este o veste foarte bună pentru absolut toți oamenii care își completează activitatea sportivă cu produse ca acestea. Deși este adevărat că, așa cum am menționat deja în introducere, principalii beneficiari sunt sportivii vegetarian și vegani, trebuie să facem o mențiune importantă a rolului pe care îl au proteinele de origine vegetală în viața noastră.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), cea mai sănătoasă proporție atunci când vine vorba de furnizarea de proteine corpului nostru este următoarea: 75% trebuie să provină din origine vegetală iar 25%, de origine animală. În acest fel, faptul că majoritatea suplimentelor proteice care existau în urmă cu câțiva ani aveau origine animală nu era favorabil.
Una dintre cele mai de bază explicații pentru a înțelege motivul acestei predominanțe a surse vegetale are legătură cu compoziția acestor proteine. În cazul celor care provin de la animale, prezența lor poate fi însoțită de grăsimi care nu sunt bune pentru sănătate, la fel ca în cazul acizilor grași saturați. Cu toate acestea, când vorbim despre pulbere de proteine vegetale, proporția grăsimilor este de obicei mai mică și, dacă este prezentă, este mai probabil să fie nesaturate.