Proprietățile pâinii cu roșii; Botanic-online
Care sunt beneficiile pâinii cu roșii?
Ce este pâinea cu roșii?
pâine cu roșii Este o rețetă tipică care se consumă pe teritoriul Cataluniei, Aragonului și Insulelor Baleare ale Spaniei. Este o variantă a pâinii cu ulei care a devenit o rețetă tradițională, care se servește ca aperitiv, ca garnitură, la micul dejun sau ca gustare.
Fotografie de pâine cu roșii
Originea rețetei
Se spune că faptul de a întinde roșia pe pâine servită, în vremuri de greutăți, pentru a înmuia pâinea uscată și a o face mai plăcută. Cu toate acestea, rețeta sa dovedit a fi atât de bogată, încât a prosperat până în prezent.
Proprietățile pâinii cu roșii
Pâinea cu roșii este o rețetă hrănitoare și sănătoasă care oferă toată energia și proprietățile nutritive ale pâinii și uleiului, cu o notă de aromă și culoare de roșii:
Care sunt beneficiile pâinii?
pâine ne oferă energie de calitate și ușor de digerat, din carbohidrați. Acesta a fost un aliment de bază de generații și este baza dietei din dieta mediteraneană.
Pâinea este bogată în vitamine energetice precum vitaminele din grupul B, esențiale în dieta copiilor și a studenților.
Care sunt beneficiile uleiului de măsline?
ulei de măsline extra virgin este una dintre cele mai sănătoase din lume, care în această rețetă impregnează pâinea cu aromă aromă aromă, pe lângă faptul că oferă beneficii pentru sănătate.
Uleiul de măsline este o sursă bună de omega 9 și compuși fenolici. Consumul său este legat de o incidență mai mică a anumitor tipuri de cancer, un risc mai mic de a suferi de boli cardiovasculare și este un aliment preventiv împotriva bolilor degenerative precum Alzheimer, scleroza multiplă, boala Parkinson și demența senilă.
Care sunt beneficiile roșiei întinse pe pâine?
roșii Este un fruct din America, introdus în dieta mediteraneană. Se remarcă conținutul său de licopen, un tip de colorant vegetal cu proprietăți anticancerigene, pentru colesterol și pentru circulație.
Datorită bogăției sale în licopen, pâinea cu roșii este mai sănătoasă decât pâinea cu ulei, adică are principii mai sănătoase.
Rețetă de pâine cu roșii
Tăiați roșiile transversal, astfel încât să-și elibereze mai bine sucul.
Răspândiți roșiile pe pâine.
Opțional adăugați plante aromatice mediteraneene, cum ar fi cimbru sau rozmarin.
De obicei, este servit ca starter sau ca acompaniament la escalibada, pană de brânză etc.
*Mai multe informatii:
Mai multe informatii pe rețete sănătoase
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.
Ele colectează informații despre reclamele afișate, ajută la îmbunătățirea și gestionarea corectă a afișării reclamelor pe serviciul web. Acestea sunt gestionate de Google DoubleClick. Puteți obține mai multe informații despre DoubleClick.
Acestea sunt cookie-urile serviciilor de Google Analytics
Acestea permit crearea și colectarea datelor sesiunii, cum ar fi: numărul de vizite, vizualizările de pagină, secțiunile vizitate, durata sesiunii, sursele de referință, căutările efectuate, numărul de noi utilizatori, frecvența și recurența vizitelor, interesul pentru produse sau servicii, paginile vizitate, browserul și operatorul sau tipul de terminal de la care se face vizita.