Proprietățile nutriționale ale ierbii de grâu - Blog de dietă online

Iarba de grâu este unul dintre alimentele clasificate ca superalimente datorită valorii sale nutritive foarte ridicate, prin urmare, consumul său provine din 1930. În ciuda numelui său, nu are nimic de-a face cu grâul normal.

grâu

Purifică, alcalinizează, detoxifică, curăță și, în combinație cu alte alimente vii, este foarte benefic pentru toate tulburările sanguine, inclusiv anemia. .

Extractul sau sucul de iarbă de grâu este cea mai bună sursă existentă de clorofilă vie; Se remarcă conținutul său de calciu (de unsprezece ori mai mult decât laptele sau spanacul), magneziu (de cinci ori mai mult decât bananele), fier (de cinci ori mai mult decât spanacul), cupru, zinc, mangan, seleniu, iod și potasiu. Iarba de grâu oferă, de asemenea, toți aminoacizii esențiali pentru a forma proteinele la om.