Proprietățile de slănină în dieta ketogenică sunt recomandate
De obicei se gătește pe grătar, însoțit de ouă prăjite sau omletă. În anumite țări precum Regatul Unit este un mic dejun obișnuit.
✍Informații nutriționale ale Bacon
Bacon este un alimente bogate în grăsimi saturate și nu furnizează carbohidrați, fiind un aliment de luat în considerare dacă intenția noastră este să rămânem în cetoză. 100 de grame din acest produs ne oferă aproximativ:
- Kilocalorii: 680
- Grăsimi: 68 grame
- Proteine: 14 grame
- Carbohidrați: 0 grame
- Fibră: 0 grame
- Apă: 16% din greutatea totală
În plus, între contribuția dvs. de minerale putem evidenția: sodiu, fier, iod și Vitamine K, E și alții din grupa B, cum ar fi tiamina (B1), niacina (B3), piridoxina (B6) și biotina (B8).