Proprietățile creveților în dieta ketogenică

✍Informații nutriționale despre creveți

proprietățile
Acest crustaceu este foarte bogat din punct de vedere nutrițional vorbind, oferă foarte puține calorii și o cantitate mare de proteine ​​de înaltă calitate. Pentru a ne face o idee, putem spune că 100 de grame de creveți conțin aproximativ:

  • Calorii: 110 kilocalorii
  • Grăsimi: 0,8 grame
  • Proteine: 24 de grame
  • Carbohidrați: 1,5 grame
  • Fibră: 0 grame
  • Apă: 74%