Proprietățile Aloe Vera beneficiază de consumul său și de modul de utilizare
Pentru Aloe vera Este, de asemenea, cunoscut sub numele de aloe, Barbados aloe sau Curaçao aloe. Deși originea sa nu este exact cunoscută, originea sa cea mai probabilă este Arabia. Cu toate acestea, poate fi găsit în majoritatea zonelor mai calde ale lumii, deși principalele țări producătoare de aloe vera sunt Statele Unite, Japonia și Mexic.
În ceea ce privește etimologia numelui său, aloe se referă la arabul „alloeh”, care înseamnă amar, iar vera, din latinescul „verum”, înseamnă adevărat. I s-a dat acest nume datorită gustului amar al sucului său și pentru că se consideră că această specie este cea adevărată, cea autentică, spre deosebire de alte specii de aloe.
Planta de aloe este o plantă perenă de până la 60 de centimetri înălțime și care poate avea flori galbene agățate.
Compoziția de aloe vera
Aloe vera conține vitamina A, minerale precum calciu și potasiu și carbohidrați. Este bogat în aminoacizi precum arginina sau acizi precum linoleic, glutamină sau formică.
Este convenabil să se facă diferența între aloe acíbar și gel, deoarece compoziția lor este diferită și aplicațiile lor variază, de asemenea, în funcție de partea de plantă pe care o folosim. În primul caz, aloe acíbar sau latex, este un lichid galben care se găsește sub pielea frunzelor de aloe. Este foarte bogat în antrachinone, dar este iritant, de aceea nu se recomandă utilizarea sa pentru piele. Pe locul al doilea găsim gelul, secreția centrală transparentă a frunzei, bogată în polizaharide și enzime minerale.
În tabelul următor puteți vedea altele nutrienții pe care îi are aloe vera.
| Proteină | 0,36 g |
| Lipidele | 0,12 g |
| Grăsime saturată | 0,008 g |
| Grăsimi polinesaturate | 0,042 g |
| Grasime monosaturata | 0,042 g |
| Glucidele | 12,87 g |
| Fibră | 0,2 g |
| Zahăr | 9,98 g |
| Sodiu | 2 mg |
| Potasiu | 130 mg |
Proprietăți de Aloe vera
Deoarece aloe vera poate fi atât ingerată, cât și aplicată local, să explicăm mai întâi câteva dintre proprietățile aloe vera pentru consumul său, deoarece considerăm că sunt mai necunoscute decât cele legate de utilizarea sa externă:
- Protejează sistemul imunitar: Aloe Vera este un puternic stimulent natural al sistemului imunitar. Îl întărește și ne ajută să combatem mai eficient posibilele infecții și boli.
- Are acțiuni digestive și purificatoare: zaharurile prezente în aloe vera contribuie la eliminarea metalelor grele din corpul nostru, favorizând curățarea acestuia. De asemenea, are proprietăți antiulcerate, datorită conținutului ridicat de mucilagiu, care acoperă și înmoaie mucoasa gastrică.
- Are proprietăți analgezice și antiinflamatoare: proprietățile sale calmante și antiinflamatoare fac din aloe o plantă perfectă pentru tratamentul inflamațiilor ușoare.