Programele de detoxifiere și de slăbire explicate de un nutriționist
Vacanțe inspirate pentru spa și wellness!
Maria José, ești nutriționistul rezident din Los Monteros, înainte de a explica în ce constau programele de detoxifiere și de slăbire, ne poți spune despre experiența ta și ce te-a adus la Los Monteros?
Cariera mea profesională în domeniul nutriției a început în cadrul Departamentului de Fiziologie Animală (Facultatea de Farmacie) ca colaborator la mai multe proiecte de cercetare legate de Alimentație și Nutriție. În 1997 am ajuns la Marbella, la prestigiosul și emblematicul Hotel Medical-Spa Incosol, unde am început ca dietetician și apoi am devenit șef al Serviciului de nutriție și dietetică. De 15 ani am intrat în aventura pierderii în greutate, în problema supraponderalității, a obezității și a complicațiilor acesteia, în antrenorul nutrițional (insuflând obiceiuri alimentare sănătoase), în calitate de consultant, profesor și difuzând în diferite medii (reviste, radio și televiziune).
În 2012 și după închiderea Incosol, mi-au oferit să implementez un proiect similar la stațiunea Hotel Los Monteros Spa & Golf. În prezent, sunt încă aici dezvoltând o activitate interesantă în domeniul sănătății, consiliere, instruire, predare și diseminare cu privire la obiceiurile alimentare bune.
Întotdeauna bazat pe recomandările organizațiilor de sănătate de renume mondial în ceea ce privește pierderea în greutate.
Este mai mult decât dovedit că prima măsură preventivă pentru o stare bună de sănătate este menținerea unei diete bune (integrat totul într-un stil de viață sănătos).
Ce este un program de slăbire?
Programele de slăbire de la HOTEL LOS MONTEROS urmează un model de dietă sănătoasă la nivel mondial. Model pe care autoritățile de sănătate și toate agențiile de sănătate îl acceptă astăzi. Sunt programe personalizate de slăbire, în care pierderea în greutate cu sănătatea și fără înfometare este posibilă datorită bucătăriei noastre haute mediteraneene, create pentru cele mai rafinate palate și datorită unei echipe grozave specializate în nutriție și bucătărie dietetică, unde educația nutrițională este fundamentală. În plus, în Los Monteros avem mediul ideal.
Bucurați-vă de arome și mâncați sănătos în același timp, aceasta este filozofia noastră. Meniuri și diete personalizate supravegheate de nutriționiști și experți în bucătăria dietetică.
Asistența profesională și un mediu de susținere sunt doi factori care fac un drum lung spre pierderea în greutate și sarcina dificilă de a menține obiectivele atinse.
Ce este un program Detox?
Programul DETOX din Los Monteros este conceput pentru a ne purifica corpurile și a elimina toxinele și substanțele reziduale. Oferă tot ce aveți nevoie pentru o dietă sănătoasă, ușoară și echilibrată.
Obiectiv: purificați și fiți mai sănătoși. Scăderea în greutate nu este obiectivul principal, deși poate contribui la aceasta și poate fi o modalitate bună de a începe o schimbare către o dietă mai sănătoasă.