Programe de televiziune pentru a slăbi (Magazineblife) Núria Mallén
Primul pe care aș vrea să îl comentez este Prietenele la dietă difuzat pe canal Divinitate. Acest documentar despre realitate este despre femeile pe cale să se căsătorească, care nu se potrivesc în rochiile de mireasă cu șase săptămâni înainte de ziua cea mare. Scopul este de a pierde acele kilograme în plus în 42 de zile.
Celălalt program este Nu mai sunt grasă difuzat pe canal MTV. Acesta este un alt reality show în care adolescenții vor să slăbească înainte de a începe facultatea. Au puțin peste trei luni pentru a-și îndeplini obiectivele. Acest program încearcă, totuși, să meargă puțin mai departe. Se intenționează ca băieții și fetele să descopere cine sunt cu adevărat și cine vor să fie în viitor. Au o vară întreagă pentru a se ocupa de viața lor.
Este foarte pozitiv să avem un obiectiv clar, întrucât în acest fel ne crește motivația și facilitează executarea tratamentului, chiar și așa, pierderea în funcție de cât de multă greutate într-un spațiu de timp atât de scurt poate fi problematică, nu atât de mult la nivel fizic, dar și la nivel mental. Ar trebui să pierdeți între o jumătate de kilogram și un kilogram pe săptămână, în funcție de greutatea inițială.