Alimente care îmbunătățesc starea de spirit Banana
Acasă »Flora» Alimente care îmbunătățesc starea de spirit: Banana
Există anumite alimente care, datorită proprietăților lor, ne pot ajuta să ne simțim mai vitali, cu mai multă energie și asta ne influențează starea de spirit.
Banana, de exemplu, este unul dintre cele mai bune alimente din lume pentru a oferi corpului tău energia de care are nevoie. Bogat în potasiu și vitamina B, vă ajută să vă stimulați toată energia. Contribuția vitaminelor și a carbohidraților vă ajută, de asemenea, să vă simțiți plini, să îmbunătățiți digestia și să mențineți niveluri stabile de zaharuri în sânge, ceea ce ne ajută să ne simțim fericiți.
Este recomandat mai ales înainte de o sesiune sportivă 🙂
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Categorii
- Mancare sanatoasa
- Blog
- Dermatită atopică/eczeme
- Nutriție
- Tulburări gastrointestinale
- Tulburări genito-urinare
- Flora vaginală
- Flora
- Întrebări adresate expertului
- Probiotice
Nor de etichete
Lactoflora, suplimente alimentare pe bază de lactobacili.
Supravegherea suplimentelor alimentare
Frederic Mompou 5
08960 Sant Just Desvern (Barcelona)