Program online de nutriție și bunăstare USIL Miami Business School

Descoperă cum este legată sănătatea ta de dieta ta

Descriere

Este important să înțelegem cum nutriția și stilul de viață pot afecta fiecare parte a ființei noastre și, pentru aceasta, trebuie să înțelegem relația directă care există între alimentele pe care le consumăm și sănătatea noastră. Acest lucru este de o importanță vitală pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții.

Acest program virtual de nutriție și bunăstare își propune să abordeze relația dintre alimente, funcționarea corpului nostru, biochimia alimentelor și impactul acesteia asupra bunăstării noastre.

După sfârșitul cursului, elevii vor putea să proiecteze planuri de alimentație sănătoasă pe baza conținutului învățat și să stabilească obiceiuri sănătoase în viața lor de zi cu zi.

Cursul va include cele mai recente recomandări din ghidurile dietetice DRIs și My Plate (MyPlate - ce alimente să alegeți).

Stabiliți relații între alimentele pe care le consumăm și funcționarea corpului nostru.
Înțelegeți complexitatea corpului uman și interconectarea sistemelor sale.
Proiectați un plan de acțiune sănătos bazat pe nevoile individuale care să ducă la o stare de bunăstare continuă.
Identificați obiceiurile alimentare care afectează sistemul imunitar și generează procese inflamatorii în corpul nostru.
Profundați în cauzele intoleranțelor alimentare, sensibilităților și alergiilor.

Profesioniști orientați spre sănătate, sănătate sau sport care doresc să aprofundeze domeniul nutriției și să înțeleagă relația dintre alimentație, sănătate și bunăstarea noastră pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacienților sau clienților lor.

Persoane interesate de nutriție, în beneficiul propriu sau al familiei și prietenilor lor, care doresc să afle despre influența dietei asupra stărilor lor de sănătate și bunăstare.