Profilul fiziologic al schiorului alpin

Cuvinte cheie: Fiziologie. Ski alpin. Performanţă. Capacitate aerobă. VO2max. Compozitia corpului

fiziologic

rezultate si discutii

Metabolismul fiziologic a evoluat la sportivii de schi alpin, iar astăzi suntem sportivi cu o forță musculară mai mare, mai înalți și mai grei decât în ​​deceniile anterioare. Aceste evoluții suferite depind într-o mare măsură de disciplina specifică în care se concurează în cadrul schiului alpin, fiind observate în modalitățile de durată mai scurtă la sportivii mai grei și mai musculoși decât în ​​cei de durată mai lungă.

Schiul alpin are o valoare aerobică considerabilă, disciplinele pe o distanță și o durată mai scurte (slalom și Giant), arată o predominanță a traseului anaerob lactic, pe de altă parte, în cele cu o durată și o distanță mai mari (super gigant și coborâre), prezintă o predominanță a traseului lactic aerob și anaerob.

Puterea aerobă maximă este decisivă în ceea ce privește performanța, iar un VO2max ridicat nu numai că ajută la întârzierea oboselii, ci și la recuperarea efectelor unei lungi sesiuni de antrenament pe zăpadă. S-au observat valori mai ridicate ale consumului maxim de oxigen la schiorii profesioniști comparativ cu sportivii semi-profesioniști sau de agrement, contribuind la întârzierea oboselii și la recuperarea efectelor unei sesiuni de antrenament lungi,

Hidratarea continuă în schiul alpin este foarte importantă deoarece antrenamentele și competițiile se desfășoară de obicei în condiții meteorologice exigente, în care este destul de frig, se desfășoară la altitudine mare și în care există deficiențe din cauza lipsei de oxigen, creând la schiori un senzație de hidratare care durează în timp și îi face să uite de hidratare, acești sportivi fiind mai predispuși la deshidratare, ceea ce duce la o serie de deficiențe în organism precum scăderea performanței și oboseală crescută, accentuând cheltuielile de energie.

Andersen, R.E. & Montgomery, D.L. (1988) Fiziologia schiului alpin. Medicamente pentru sportivi, 6 (4): 210-221.

Andersen, R.E., Montgomery, D.L. & Turcotte, R.A. (1990) O baterie de testare la fața locului pentru a evalua performanța schiului gigant de slalom. Jurnal Medicină sportivă Fitness fizic, 30 (3): 276-282.

Axtell, R.S., Rinehardt, K.F., Finn, J.A., Stofan, J.R., Martens, D.W., Kenefick, R.W. & Pier, J. (1997) Indici fiziologici ai schiorilor alpini de elită junior-I. În: Mьller, E., și colab., (Ed.) Știință și schi, Londra: E & FN Spon.

Bacharach, D.W. & Vonduvillard, S.P. (1995) Performanțe anaerobe intermediare și pe termen lung ale schiorilor alpini de elită. Medicină și știință în sport și exerciții fizice, 27 (3): 305-309.

Banfi, G., Del Fabbro, M. și Lippi, G. (2006) Relația dintre creatinina serică și indicele de masă corporală la sportivii de elită ai diferitelor discipline sportive. Revista britanică medicină sportivă, 40 (8): 675-678.

Bauer, T. și Zerpa, C., (1996) Proiectarea unui ergometru de testare pentru rezistența piciorului și măsurarea puterii la schiori. J Rezistența și condiționarea cercetării Champaign III, 10 (4): 268-273.

Bosco, C.F., Cotelli, R., Bonomi, P., Mognoni, G.S. & Roi, G.H. (1994) Fluctuații sezoniere ale caracteristicilor fiziologice selectate ale schiorilor alpini de elită. Jurnalul European de Fiziologie Aplicată, 69: 71-74.

Bosco, C.F. (1997) Evaluarea și planificarea antrenamentului de condiționare pentru schiorii alpini În: Mьller și colab. (ed.) (1997) Chapman & Hall Boundary Row. Londra: E & Fn Spon.

Brown, S.L. & Wilkinson, J.G. (1983) Caracteristicile cursei de schi alpin masculin la nivel național, divizionar și de club. Med Scien Sport Exerc, 15 (6): 491-495.

Burtscher, M., Faulhaber, M., Kornexl, E. și Nachbauer, W. (2005) Răspunsuri cardiorespiratorii și metabolice în timpul drumețiilor montane și schiului alpin. Wien Med Wochenschr, 155 (7-8): 129-135.

Burtscher, M., Raschner, C., Zalliger, G., Schwmeder, H. & Mьller, E. (2001) Comparația răspunsurilor cardiorespiratorii și metabolice, în timpul schiului convențional și de sculptură. În: Mьller, E., Schwameder, H., Rascher, C., Lindinger, S. & Kornexl, E. (2001) Știință și schi II. Verlag Dr. Kovac. Hamburg.

Federația canadiană de antrenori de schi (2001) Pregătirea fizică pentru minori. Planificare, periodizare și integrare. Federația canadiană de antrenori de schi, 6: 1-12.

Carey, D.G. & Richardson, M.T. (2003) Poate fi măsurată puterea aerobă și anaerobă într-un test maxim de 60 de secunde? Journal of Sports Science and Medicine, 2: 151-157.

Eisenman, P.A., Johnson, S.C., Bainbridge, C.N. & Zupan, M.E. (1989) Fiziologia aplicată a schiului de fond. Medicamente pentru sportivi, 8 (2): 67-79.

Eriksson, E., Nygaard, E. și Saltin, B. (1977) Cerințe fiziologice în schiul alpin. Medic Sport med, 7: 29-37.

Flaction, P. și Cywinski, J. (2000) Efectele electrostimulării față de antrenamentul fizic asupra cvadricepsului forțează diferența: Implicații pentru schiori. În: Mьeller, E. (ed.) Al doilea congres internațional de schi și știință, Austria: St. Christoph a. Arlberg.

George, K.P., Gates, P.E., Whyte, G., Fenoglio, R.A. & Lea, R. (1999) Examinarea ecocardiografică a structurii și funcției cardiace la schiori alpini masculini și feminini de elită. British Journal Sports Medicine, 33 (2): 93-98.

Hass, C., Kaiser, I. & Schmidtbleicher, D. (2000) Analiza cinetică și electromiografică a oscilațiilor de reglare în schiul alpin. În: Mьeller E. (ed.) Al 2-lea congres internațional de schi și știință, Austria: Sf. Hristof a. Arlberg.