Produsele chinezești pentru slăbit sunt cu adevărat eficiente; Import din China
🍎 Scris de Nuca. Itzel cardoso. Master în nutriție clinică
Importanța care a apărut din a avea o greutate sănătoasă sau de a ne îmbunătăți aspectul fizic ne face să fim interesați de diferitele alternative pe care le avem disponibile pe piață, de la pastile, pulberi sau plasturi care promit să slăbească rapid și eficient. Dar este asta real?
Strategiile sigure și dovedite pentru reducerea greutății, cu întreținere pe termen lung, sunt printr-un plan alimentar în funcție de nevoile dvs., cu cele mai bune alegeri alimentare sănătoase, plus combinația de activitate fizică/exercițiu. Întotdeauna însoțit de un profesionist din domeniul sănătății (nutriționist).
Dar acest lucru va dura ceva timp, ceea ce necesită răbdare și poate fi dificil pentru unii oameni. De multe ori dorim soluții rapide și fără efort, căutând „produse miraculoase” care să-ți vândă ideea de a fi cel mai bun pentru a-ți atinge obiectivul.
Aceste produse miraculoase, în special chinezești, pot veni sub formă de suplimente nutritive (pastile, pulberi), plasturi și multe alte prezentări. Crearea unor mari așteptări pentru promisiunile sale izbitoare și credința că originea acestora este sinonimă cu eficacitatea și siguranța, pentru marea sa varietate de plante care se presupune că „stimulează pierderea în greutate”. Care sunt vândute în mod liber, ușor accesibile și fără a fi nevoie de rețetă medicală. Multe dintre acestea sunt de vânzare online, datorită provenienței lor. Acolo unde standardele și reglementările de calitate sunt necunoscute.
Printre promisiunile sale se numără:
- Arzătoare de grăsimi
- Pierderea rapidă în greutate
- Pierderea localizată de grăsime
- Detoxifiere corporală
- Booster de metabolizare
- Scăderea apetitului
- Formator de figuri
Toate acestea fără a modifica obiceiurile alimentare și activitatea fizică. Sună grozav nu? Dar v-ați întrebat vreodată dacă acest lucru vă pune sănătatea în pericol și dacă acestea sunt cu adevărat eficiente? Să analizăm un pic mai mult despre ei.
Plasturi de slăbire
Are mai multe ingrediente precum extracte din plante, cofeina, antioxidanti, pulberi minerale, l-carnitina. Și o infinitate de amestecuri pe care le puteți găsi.
Dar dovezile științifice sunt nule cu privire la eficacitatea sau riscurile posibile. Unele dintre ingrediente, dacă au fost studiate și pot avea un efect asupra greutății (anexe), dar fiind local, cantitatea absorbită este minimă, precum și efectul acesteia.
Suplimente alimentare
Suplimentele alimentare sunt produse pe bază de plante, extracte din plante, alimente tradiționale, concentrate deshidratate sau de fructe, adăugate sau nu, de vitamine și/sau minerale. Formele în care le găsim disponibile sunt cele care sunt ingerate oral, cum ar fi: capsulă, emulsie, suspensie, sirop, praf, soluții și comprimate, printre altele contemplate.