Produse pentru scăderea în greutate și boli de inimă Texas Heart Institute

A fi supraponderal poate crește dramatic riscul de boli de inimă. Din acest motiv, modul în care vă controlați greutatea este mai important ca niciodată. Cu tot hype-ul despre produsele de slăbit pe televizor, pe internet și chiar în centre holistice, este ușor să mâncăm povestea că o pastilă dietetică poate fi răspunsul la problemă.

Dar nu este așa. De fapt, pastilele pentru slăbit vă pot crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Majoritatea produselor fără prescripție medicală, inclusiv pastilele pentru slăbit, nu funcționează. Unele pot fi periculoase și majoritatea nu au trecut prin teste riguroase de siguranță. Meridia, un medicament aprobat de FDA pentru scăderea în greutate, s-a dovedit chiar că crește semnificativ riscul de atac de cord și accident vascular cerebral și, în mod ironic, nu a ajutat majoritatea persoanelor care slăbesc. [Consultați articolul New York Times pe această temă.]

Deci, dacă nu utilizați produse pentru slăbit - aprobate de FDA sau nu - cum puteți pierde în greutate? Este foarte simplu: reducerea caloriilor. Da, poate fi dificil, pentru că dacă ești supraponderal, probabil că trebuie să faci schimbări în stilul de viață. Știu că se poate face acest lucru. Tot timpul văd pacienți care o dovedesc. Acestea sunt trei dintre ele:

---