Probleme digestive Redescoperiți laptele fermentat Alimerka’s Kitchen
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Stresul, a mânca repede sau a nu acorda suficientă atenție mâncării pe care le consumăm în viața noastră de zi cu zi poate avea un impact asupra sănătății intestinale, pierzându-și echilibrul. Având gaze, balonare sau digestie intensă este din ce în ce mai frecvent în societate, dar îngrijirea florei intestinale și recuperarea protecției pe care ni le oferă este ușoară dacă mâncăm unele alimente precum laptele fermentat, știți de ce?
1. Echilibrează flora intestinală. Flora noastră intestinală este alcătuită din diferite familii de microorganisme benefice care combate microorganismele dăunătoare exercitând un efect de barieră.
2. Îmbunătățește digestia slabă a lactozei. Laptele fermentate au o cantitate mai mică de lactoză și, în plus, fermentii lactati sunt capabili sa digere lactoza deci consumul său ajută la reducerea simptomelor la persoanele intolerante.