Probioticul Lactobacillus LPR este eficient în lupta împotriva excesului de greutate El Imparcial
Conform definiției Institutului Internațional de Științe ale Vieții, inclusă în 2001 în documentul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) „Liniile directoare pentru evaluarea probioticelor din alimente”, probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt ingerate în cantități suficiente, exercită un efect pozitiv asupra sănătate, dincolo de efectele nutriționale ale alimentelor.
Știința demonstrează de ani de zile că bacteriile intestinale pot fi utile în promovarea sănătății umane, deoarece contribuie la echilibrul florei intestinale a gazdei și îmbunătățesc sistemul imunitar.
„Funcția absolut esențială pe care o îndeplinește microbiota noastră este aceea de a ne stimula sistemul imunitar și de a ne proteja de germeni patogeni sau bacterii cu care suntem în contact direct zilnic. Fiecare probiotic are o funcție diferită. Deci, dacă ingerăm probiotice care ne ajută să nu absorbim și să eliminăm grăsimile pe care le consumăm, vom putea pierde în greutate mai eficient ”, explică Gonzalo Guerra Flecha, fondatorul Centrului Medical-Chirurgic pentru Boli Digestive.
În acest sens, există tot mai multe dovezi și indicații care confirmă legătura dintre compoziția florei intestinale, probiotice și greutatea unui individ.
Modularea florei intestinale favorizează pierderea de grăsime
După 10 ani de cercetări privind probioticul Lactobacillus LPR, cercetătorii americani vin cu primul probiotic reducător capabil să moduleze flora intestinală. Această constatare ar putea fi cheia luptei împotriva obezității, deoarece ar putea controla asimilarea anumitor nutrienți care favorizează creșterea masei grase.
Studiul a inclus 75 de voluntari cu IMC 26-30 Kg/m2 și cu vârste cuprinse între 18 și 50 de ani, fără restricții calorice și împărțit în două grupuri.
Conform rezultatelor, pacienții tratați cu un supliment zilnic de 3.108 CFU în Lactobacillus LPR timp de 24 de zile tind să piardă mai multă grăsime decât cei care au luat placebo.
În acest studiu, capacitatea probioticului de a:
• Promovați pierderea în greutate corporală
• Reduceți grăsimea în comparație cu placebo
• Evitați pierderea masei musculare și efectul yo-yo în dietă
În plus, modularea florei intestinale prin intermediul probioticelor controlează echilibrul energetic, evitând slăbiciunea și oboseala proprie derivate din regimurile de slăbire. Mai exact, s-a constatat că după 3 luni, persoanele care au luat probioticul combinat cu dieta lor pierd în medie cu 69% mai multă greutate comparativ cu persoanele care au urmat doar un regim de slăbire.