Principessa AnA și MiA
Pro AnA și MiA, sfaturi și articole, ajutor pentru toate prințesele.
Sâmbătă, 6 septembrie 2008
Ceaiul verde subțire
Astăzi pe piață există trei tipuri principale de ceai: ceai verde, negru și oolong sau „ceai maro”. Culoarea sa se datorează procesului de oxidare pe care îl suferă fiecare (numit și proces de fermentare).
De exemplu, ceaiul verde este aburit, fie în cuptor, fie în tigaie, prevenind astfel oxidarea totală și frunzele rămân verzi. Ceaiul Oolong este parțial fermentat. Înseamnă că în acest caz și oxidarea este tăiată parțial, lăsându-și frunzele negre, dar numai la margini. În cele din urmă, ceaiul negru este cel care este complet fermentat, astfel încât frunzele sale sunt absolut negre.
Dar în această notă ne vom referi la ceaiul verde. Astăzi face obiectul studiului multor oameni de știință pentru că s-a descoperit că ajută la slăbit, printre alte efecte benefice asupra sănătății.
Ceaiul verde a fost întotdeauna asociat doar cu o practică orientală antică. Dar s-a demonstrat că este și o armă foarte puternică pentru combaterea obezității.
Mai multe studii au arătat că cei care au băut ceai verde de trei ori pe zi au avut o creștere cu 4% a cheltuielilor zilnice de energie. Și fără a crește ritmul cardiac al acestor oameni.
De aceea este considerat un remediu mult mai bun decât orice medicament pentru scăderea în greutate, deoarece acestea pot provoca efecte cardiace adverse, în special la persoanele cu probleme mari de obezitate, care suferă de hipertensiune și alte complicații cardiovasculare.