PRIMII Iubitori de yoga CHAKRA
Numele sanscrit Muladhara provine din cuvântul „catâr”, care înseamnă „rădăcină” și „dhara”, care înseamnă „bază”; Acesta este sediul Kundalini înfășurat și este situat la baza coloanei vertebrale, între sex și anus.
Chakra rădăcină este primul dintre centrele de energie ale corpului nostru, este centrul vieții și sursa de energie vitală pentru chakrele superioare. Funcția sa principală este de a construi sprijinul și susținerea necesare pentru acoperirea nevoilor noastre fizice de bază, deoarece ne oferă puterea necesară pentru a ne impune, pentru constanță și perseverență.
Muladhara ne oferă calitățile fundamentale pentru supraviețuirea noastră; energia sa are legătură cu funcționarea minții și cu cele mai inconștiente, instinctive și emoții spontane și cu cele mai profunde tipare pe care le folosim pentru a supraviețui.
Acest centru este legat de cantitatea de energie fizică și de dorința de a fi în această lume, cu puterea de a participa, manifesta și specifica nevoile și prioritățile noastre. Controlează reacția de luptă sau fugă, ajutându-ne să ne gestionăm forța vieții. Ne oferă adăpost și hrană și stimulează forme de comportament care ne întăresc dreptul de a trăi viața după care dorim, ținându-ne departe de haos și nenorocire.
Sarcina acestei chakre implică contactul cu pământul, consolidarea spiritului nostru pe planul material și stabilirea existenței noastre lumești. Calitatea Muladhara este de a ne fundamenta spiritul reafirmându-ne dreptul de a trăi viața pe care vrem să o trăim.
Lucrarea cu prima chakră se concentrează pe corpul, sănătatea, dieta și exercițiile fizice pe care le facem. Energia acestei chakre este mobilizată urcând prin picioare și picioare, revigorând sistemul sanguin și țesuturile corpului nostru.
Când lăsăm deoparte prejudecăți și inflexibilitate; când apreciem cine suntem ca ființe umane, fără nicio limitare de niciun fel; precum vârsta, sexul, religia sau naționalitatea; Când ne afirmăm identitatea și luăm decizii bazate pe angajamentul față de propria noastră creștere, maturizare și dezvoltare spirituală, încurajăm și dezvoltăm o chakră rădăcină sănătoasă și funcțională.
Chakra Rădăcină, este situată în zona cea mai acoperită de spirit, este cel mai îndepărtat centru energetic de chakra Conștiinței, deci este profund implicată în iluzia separării, a singurătății și a dualității.
REPREZENTAREA MANDALA
FORMA MANDALA
Chakra Muladhara este reprezentată ca o floare cu patru petale, în interiorul căreia există un pătrat galben, interiorul său conține un triunghi inversat și Airavata, regele elefanților, purtând pe spate mantra elementului pământ.
Patratul: Pătratul reprezintă Pământul, cele patru direcții, cele patru puncte cardinale, cele patru dimensiuni, cele patru anotimpuri ale anului și cele patru elemente pe care trăiești: aer, apă, pământ și foc. Este simbolul universului, al creatului și al manifestării, al materiei, formei, concretului, grajdului, solidului și rădăcinilor.
TRIANGLUL INVERTIT: Este sediul forței de viață, kundalini. Aceasta este reprezentată în moduri diferite, sub forma unui șarpe înfășurat. Triunghiul inversat indică o mișcare descendentă, adică energia curge în jos, ținându-ne înrădăcinați în pământ, în lumea materiei.