Primăvara și purificarea organismului
De ce să depanăm primăvara?
Suntem în momentul ideal pentru a ne curăța și întineri aspectul și sănătatea, corpul nostru începe să se deschidă energic. Vrem să ne reînnoim, să slăbim câteva kilograme și să devenim frumoși pentru vară. În acest articol vorbim despre purificare, de ce o facem primăvara și ce ar trebui să știm din punct de vedere energetic.
Prin urmare, primăvara aparține elementului lemn Ficatul este sfătuit să se purifice în aceste luni. Există mai multă energie ascendentă (Yang) în aer și corpul nostru încearcă să se adapteze la acest mediu nou, mai ușor și mai expansiv. Dacă avem reziduuri toxice în corpul nostru, deoarece am mâncat mesele în timpul iernii și nu ne-am îngrijit suficient de dieta, este un moment perfect pentru curățare. Astfel decongestionăm ficatul și echilibrăm funcția energetică a corpului.
Ce face depanarea?
Curățarea și purificarea echivalează cu reducerea nivelului de toxemie din corpul nostru. Ficatul se intoxică cu tot ce ajunge în intestinul nostru. Prin urmare, este important ca tot ceea ce mâncăm să fie de calitate și să controlăm obiceiurile proaste sau excesele:
- proteine animale, mezeluri.
- Grăsimi saturate.
- alcool, cafea.
- ciocolată, produse de patiserie industriale, dulciuri în exces.
- afumat.
În timpul purificării organismului eliminăm reziduurile proceselor metabolice și substanțelor absorbite de mediu, drenăm circulația sanguină și limfatică. Rezultatul va fi văzut în mai multe moduri:
- digestie mai agilă.
- mai multă vitalitate, mai multă energie.
- piele și păr mai puternic și mai luminos.
- starea de spirit îmbunătățită, mai multe spirite și optimism.
Ficatul, „marele purificator al corpului”
Pentru a înțelege munca pe care trebuie să o facă ficatul atunci când mâncăm o dietă nesănătoasă, trecem în revistă funcțiile de bază ale ficatului, marele „purificator al organismului”:
- Filtrează și purifică sângele care vine prin vena portală, provenind din intestin și stomac.
- Produce bilă pentru: facilitează digestia grăsimilor din intestin, absorb vitaminele liposolubile, metabolizează bilirubina și colesterolul, echilibrează aciditatea chimului din duoden, de exemplu.
- Se metabolizează glucide, proteine, lipide, minerale și vitamine.
- Detoxifică și fagocite paraziți, bacterii și viruși proveniți din intestin.
- Formează sângele.
Acestea sunt doar cinci funcții dintre cele peste cinci sute pe care le are ficatul prietenului nostru. După cum putem vedea, ar trebui să avem mai multă afecțiune pentru acest organ și să avem mai multă grijă de dieta și de viața noastră, deoarece ceea ce circulă în interiorul nostru depinde de el. Noi alegem:
- Stare proastă, stare proastă, iritabilitate și stres: dacă sângele și limfa care circulă în interiorul nostru sunt murdare și încărcate cu diferite substanțe care ne fac să ne simțim grei.
- Viață deplină, bucurie și vitalitate: dacă lichidele organice sunt curate și pline de nutrienți.